男人吃茴香好处和坏处是什么?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:48

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热心网友时间：2023-08-30 04:34

1、好处，食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应。茴香可以作为一种驱风剂，排出胃肠道中的气体，从而缓解与消化不良、腹胀、恶心、打嗝、胀气相关的胃肠道疼痛和不适症状。

2、坏处，茴香大补肾阳，如果适量食用是没有副作用，但是一旦过量食用，会出现多种上火症状，阴虚火旺者慎服。

茴香的常见做法：

由于“茴香”和“回乡”同音，故北方的很多地方在过春节的时候都喜欢包茴香肉馅的饺子。平时则喜欢用茴香菜猪肉一起做成馅包包子、饺子、春卷等，很少做成炒菜，但也有和鸡蛋、肉末一起炒甚至清炒的，也可以配以肉末做汤。

但茴香菜素食时的香气浓重，还是搭配一些肉类或蛋类以及较多油脂为妙。北方人一般认为茴香菜比较“吃油”，所以在做包子饺子时，一般会多搭配些油脂，吃起来才香，又因为茴香本身可以解油腻，故而这样做对健康无甚大碍。

以上内容参考：

人民网-茴香的健康功效茴香能防6种病

百度百科-茴香

热心网友时间：2023-08-30 04:35

2、坏处，茴香大补肾阳，如果适量食用是没有副作用，但是一旦过量食用，会出现多种上火症状，阴虚火旺者慎服。