初冬季节,如何预防小孩感冒发烧?
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发布时间：2022-04-23 02:44
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时间：2022-06-26 05:09
1、避免宝宝感冒要增加宝宝的活动
多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动的好处是妈妈们都知道的。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天,在不太恶劣的天气里,在注意保暖的情况下,适当地让宝宝接触室外冷空气,也是非常必要的。
户外活动的重要性毋庸赘述,户内活动也同样重要。相比而言,宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动,比如爬行、走路、蹦跳等,不要总让他坐着玩。
2、避免宝宝感冒要合理喂养
婴儿时期尽量采用母乳喂养,因为母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以加强婴儿呼吸道抵抗力。除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素及微量元素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养;适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生;少吃过多油腻或生冷食品,尽量不喝或者少喝饮料。
3、避免宝宝感冒要适当添减衣服
人体对寒冷的气候有自然的抵御能力,给宝宝添加衣服要讲究合理和循序渐进,尽量避免一下子给宝宝穿得过厚过多,这样反而阻碍了宝宝自己体内御寒能力的锻炼,并且,孩子活动后出汗多,不能及时换衣服更容易感冒。穿衣以不出汗、手脚温热为度。同时,父母要考虑一天早晚、室内外温差的变化,给宝宝及时添减衣服,避免让宝宝处在冷热不均之中而患上感冒。
4、避免宝宝感冒要保持室内的通风
密闭的空气,反而会降低宝宝的抵抗力,因此即使是冬天,也别将门窗关死,要保持室内通风。才能让宝宝更健康,更不易受病毒感染。尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,将增加宝宝患感冒的机会家里有人感冒立即隔离:不准病人与宝宝直接接触,特别不能面对面坐着,更不能同床睡觉。托儿所有人感冒时也应隔离:发现班上有宝宝感冒,就不要送宝宝入托、入园。感冒多发或流行时少外出:感冒多发的季节,不要带宝宝到公共场所,也不要去别人家串门,以防传染。
冬天避免宝宝感冒吃什么好 1、葱
现代医学认为,葱含葱蒜辣素,具有较强的杀菌或抑制细菌和病毒的功效。葱有刺激人体汗腺,具有发汗解表作用,也能刺激消化液的分泌,具有健胃功能,并可增强人体免疫能力,有强身健体之功。
2、柠檬
柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,具有清热解毒,预防感冒的作用。
3、绿茶
绿茶所含的抗氧化剂有助于增强人体的免疫功能,抵抗病毒细菌的侵袭。《美国营养学会》期刊公布一项新研究,试验者服用绿茶胶囊后,他们患一般感冒和流感的几率降低了23%,病程也缩减了36%。
4、大蒜
有提高细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能的作用,是良好的免疫促进剂。大蒜提取物可杀灭乙型流感病毒,食用大蒜可让感冒发生概率降低2/3。
5、生姜
“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”,诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜含挥发性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除湿、发汗、健胃止呕等作用。
6、萝卜
萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿和补虚等功效。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。萝卜里的木质素,能提高巨噬细胞的活力,还有一种干扰素的诱导剂,能增强机体的免疫力,抗病毒。
冬天宝宝感冒要注意什么 感冒症状是打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通气、吃奶困难、声音嘶哑。
宝宝在感冒的最初4-5天里,喝奶量要比平时少,每次都要剩点奶,食欲下降,不愿意吃辅食。不像以前那样有精神。要完全恢复原来的状态,一般需要1周左右的时间。
感冒一般是由病毒引起的,所以没有特效药。如果不发烧,最好就不要带宝宝去医院打针,以免引起交叉感染。对宝宝感冒的护理,爸爸妈妈要做到以下几点:
宝宝食欲不振时,不要硬喂,把牛奶调稀点,宝宝就愿意吃。如果宝宝爱吃米粥和用牛奶煮的面包粥,并且没有严重的腹泻,就可让宝宝继续吃。在感冒发烧期间,可多给宝宝喂点水和果汁。
尽量让宝宝休息好,注意室内空气的流通,内衣要勤洗勤换,饮食餐具要勤消毒。
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时间：2022-06-26 06:27
方法/步骤
00
注意天气突变注意小儿温度天气突如变凉或变暖可能是很多小孩感冒的最大原因应该及时采取措施给小孩采取措施
01
吃一些含维生素A多的食物维生素A有保护小孩子呼吸道的作用。缺乏维生素A小孩子会容易感冒，所以要让小孩子多吃一些胡萝卜、牛奶等。
02
多吃一些含锌多的食物锌可以杀死不少病毒，包括感冒病毒。为了让小孩子有充足的锌要多吃一些瘦肉，海带等海产品。另外还有一些大豆、黄豆等豆类
03
多吃一些含有维生素C的食物维生素C可以增强小孩子的抵抗力，维C对小孩子特别重要哦。所以应该让小孩子多吃一些蔬菜和水果以增强抵抗力。
04
尽量不给小孩喝饮料或少喝饮料少给小孩子喝饮料，饮料会导致小孩容易上火儿童常喝饮料却是一种不好的生活方式，因为常喝饮料，对于孩子的健康，往往是有害无益的。
05
减少零食量这些小食品对孩子来说极具*力，家长往往也不会狠心拒绝小孩的要求。但是，在这些花花绿绿的小食品背后，却暗藏着危害孩子健康成长的隐患。
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时间：2022-06-26 08:02
冬天的时候气温下降比较快，预防孩子感冒主要是注意保暖，根据天气的变化，选择增减衣服。多给孩子吃一些蔬菜和水果，多给孩子吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，可以多带孩子参加一些户外活动，增强体质，多晒晒太阳。
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时间：2022-06-26 09:53
北方来的寒潮一波接一波，家里的小娃娃们也被裹得圆圆滚滚的。然而不少家长表示，宝宝们穿得很暖和，可还是没能抵挡住病毒君的入侵。可能有爸爸妈妈觉得很奇怪，为什么我家宝宝穿得那么多，结果还是感冒发烧了呢？到底是哪里出了问题呢？
第一章小儿常见疾病11 副本.jpg
天气冷了，给孩子穿了挺多衣服，可还是感冒了，是我给孩子穿的衣服不够多吗？孩子发烧跟着凉有关吗？
小儿日常家庭护理1-28 副本 5.jpg
“着凉”不绝对是温度低所致，而是出汗后招风所致。北方地区冬季风大，家长往往给孩子穿衣较多，如果孩子运动出汗后吹风，就容易引起着凉。宝宝着凉，将导致呼吸道对外界病菌的抵抗力降低，从而出现感冒甚至发烧。
接下来，我们就冬天如何预防宝宝感冒发烧，以及宝宝感冒发烧如何护理等问题，进行详细解答。
AAA 如何预防宝宝感冒发烧？
对于爸爸妈妈来说，学会如何预防宝宝感冒发烧是非常重要的一课。咱们可以从六个方面入手：
玩耍注意衣物增减
带着宝宝外出游玩，最好选择容易穿脱的衣服，根据宝宝的玩耍情况增减衣物。准备几条干爽的毛巾，垫在孩子的背部，毛巾汗湿后可以直接更换毛巾，这样可以帮助预防由于衣物汗湿引起的着凉感冒。
夜晚睡袋用起来
宝宝睡着后，最让妈妈头疼的问题非踢被子莫属，尤其是喜欢满床打滚的孩子。建议宝宝晚上睡觉的时候，穿上轻薄舒适的睡衣，并且给宝宝准备一条厚度适中的睡袋，避免后半夜踢被子着凉感冒。
避免人群密集的场所
带宝宝外出时，应尽量避免人群密集、空气不流通的场所。人多的地方细菌病菌也多，孩子之间容易出现交叉感染。如果确实需要到人多的场所去，可给孩子佩戴儿童专用的口罩，并且逗留的时间不要太长。回家后还要记得先洗手哦。
合理搭配饮食，均衡营养
均衡营养是提高身体抵抗力的一种方法。孩子的生长发育越正常其抵抗疾病能力也就越强。在日常生活中，适当摄入动物性食物，如鱼肉、瘦肉等，也要多吃谷类和新鲜的蔬果，合理搭配饮食，保证营养均衡。
保持整洁干净的生活环境
宝宝的生活环境保持干净整洁，如宝宝入口的餐具要每天清洗，定期消毒；而玩具、衣物等其他用品使用清水清洗干净即可，不滥用消毒剂/含消毒剂的清洗液或擦手巾等。
接种流感疫苗
每年在天气逐渐变凉的时候，可给孩子接种流感疫苗。理论上讲，6个月及以上的人群都是接种对象。接种疫苗以后，孩子体内会产生相应的抗体，能够预防以后得病，帮助增强人体免疫能力。
AAAAAA 孩子感冒发烧了要怎么护理？
如果孩子已经感冒发烧了，那应该如何处理呢？首先，要保持冷静，不要惊慌。发烧是人体对抗病原菌的生理抵抗过程，这时，咱们要密切监测体温的程度和变化，并根据孩子的实际情况做适当的降温措施。
采用温湿敷的物理降温方法
可考虑使用洗温水澡的物理降温方法。洗温水澡可以帮助皮肤血管扩张，帮助体内的热量散出；也可以准备30℃左右的温水，打湿毛巾，用温水毛巾上下揉搓孩子的身体。
体温大于38.5℃要服用退热药
做好物理降温的同时，孩子的体温还在不断攀升，怎么办？当孩子的体温达到38.5℃时，应考虑给宝宝服用退热药物，防止宝宝出现高热惊厥。
穿衣盖被要适宜
孩子发烧了忌捂汗退热。在高热时孩子穿得过厚，容易诱发高热惊厥。当孩子感冒发烧时，可以在室温为27~29℃的前提下，减少孩子的衣物等覆盖物，帮助孩子将体内多余的热量发散到体外，从而达到退热的效果。
补充水分，饮食清淡且营养
退热过程是体内向外界散发热量的过程，需要大量水分参与。因此，在高热时，应该鼓励孩子多喝水，增加体内水分，多排尿。
与此同时，给孩子选择清淡容易消化的饮食，如营养粥和鸡蛋面汤等，半流质为宜；适当多吃新鲜的蔬菜及水果，尤其是富含维生素C的果蔬。
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时间：2022-06-26 12:01
感冒病毒会传染，得病毒*冒就会发烧、流鼻涕、咳嗽等，为了预防感冒，首先出门要戴口罩，避免到人多的地方去，如果人群中有一人得病毒*冒，就通过呼吸、说话、咳嗽将病毒传染后别人，出门戴口罩，尽量避免到人的地方去，进家用肥皂洗手就可以预防感病毒*冒。
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时间：2022-06-26 14:26
初冬季节的话，预防小孩子感冒发烧的话，就应该穿衣服的时候不要穿太多了，穿太多了容易出汗就容易感冒
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时间：2022-06-26 17:07
注意衣服，不去人多地方，多晒太阳，多喝水---------------------
