醋泡花生能不能降血压,花生生的还是熟的

发布网友 发布时间：2022-04-23 02:45

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热心网友 时间：2022-05-05 02:50

醋泡花生可以降血压。花生生、熟皆可。

醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。坚持长期食用，可帮助降低血压、软化血管。
营养学家也发现，醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢的功能。花生中含有大量亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。因此，醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。坚持长期食用，可帮助降低血压、软化血管。
　　

【原料】：花生50克，醋半瓶 。熟、生花生米均可 。
【做法】：
1、用花生米(最好是新鲜的)50克 。
2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋 。
3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天 。
4、大概一个星期就可以吃了。
生花生洗净倒入老陈醋，装入密封罐，醋要没过花生，密封一星期，开盖即可使用，每天10-20粒。
可以加点蜂蜜，酸酸甜甜的，很好吃的；
【食用方法】：
一天不要吃多，一小勺5-10粒即可，坚持吃才有效果 。
生吃比煮熟或油炸更有保健作用的。
　　

热心网友 时间：2022-05-05 04:08

醋泡花生能降血压.醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积

热心网友 时间：2022-05-05 05:42

不能。醋是降解血脂的，但花生主要成分只植物脂肪。降血压，只是醋有一定的好处。

热心网友 时间：2022-05-05 07:34

现在使用的醋分为酿造和配制两种。除了白醋中有部分配制醋外，大部分是酿造醋。酿造醋主要由粮食、水和盐等酿造而成，只是不同的醋，由不同的粮食酿造。香醋的主要原料是糯米，米醋则是大米，陈醋是由高粱酿造的，麸醋是以麸皮为主。
因此醋泡花生米降血压是没有科学依据的。

热心网友 时间：2022-05-05 09:42

效果不知道，但泡花生必须是生的。