舞韵广场舞30分钟收腹减肥健身操串烧,腰腹肩运动舞太长你能坚持下来吗...
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发布时间：2022-04-23 02:59
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热心网友
时间：2022-06-05 12:24
广场舞就是个让人活动身体的形式，目的是让身体动起来；如果一味的追求专业、追求正规、追求标准，那么就与全民健身的初始目的背道而驰了。其实就是根据自己身体的实际情况，能做到什么程度，就做到什么程度；能做多长时间，就做多长时间
