烧烤韭菜(家庭简便操作版)怎么做
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发布时间：2022-04-23 02:53
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时间：2023-05-04 05:00
主料
韭菜
200g
辅料
孜然粉
5g
芝麻
5g
椒盐
5g
步骤
1.韭菜去沙头，洗净凉掉多余水份。
2.用长签子把韭菜的头部串起来，串成一排平摊开。
3.放在烤盘里，双面涮上少许植物油。
4.放在微波炉的烤架上，烤三分钟。
5.取出来勫面烤二分钟，然后取出撒上调料再烤一分钟即可。
小贴士
烤的时间不易过长，太干不好吃。
消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。
