洗完头才一天就很油怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-23 04:37
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-14 11:48
洗完头才一天就很油，可以坚持每天洗头，最好是用柔和、控油的洗发水洗头，也可以用温水将醋稀释，用来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽，另外，饮食方面的话最好少吃带油带辣的食物。
热心网友
时间：2023-10-14 11:48
1.不同牌子的洗发水换着使用
不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，能很好的减少头发上面的油脂。
2.注意日常饮食调节
很多人的头发爱出油，一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的，喜欢吃一些油腻、辛辣的食物，从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪，才会导致头发出油的情况，所以说日常的饮食是必须要调节下的，多吃一些清淡的食物。
3.调节生活习惯
头发爱出油除了与天生的体质有关外，同时还与后天的生活习惯息息相关的，比如说长期不爱运动，喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜等等情况，也会导致头发爱出油的，所以这些不良的生活习惯还是需要改善的哦。平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动。
4.多进行头部按摩
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，同时也能够减少油脂的分泌。
扩
热心网友
时间：2023-10-14 11:49
缓解头发出油首先要有正确的洗头方式，可以使用含有生姜等成分的洗发水，从而有效的改善毛囊环境，减少出油，洗头不要大频繁，2一3天洗一次，尽量减少使用吹风机。其次补充水分，帮助身体加强新陈代谢，达到水油平衡，对减少出油有一定帮助，饮食上以清淡为主，避免食用高热量，高脂肪的食物，适当的运动，有助于缓解头发出油。
热心网友
时间：2023-10-14 11:49
可能得了脂溢性皮炎，可以去皮肤科看看。
热心网友
时间：2023-10-14 11:50
检查身体去
