早上用一个苹果当早餐,然后晚饭前一个苹果有什么好处和...
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发布时间：2022-04-23 04:12
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热心网友
时间：2023-10-14 10:34
病情分析：你好，早晨一个苹果是不算多的，建议在食用其他的食物，如鸡蛋等。因此不建议早晨仅仅食用一个苹果。
意见建议：晚上是可以的，这样利于减肥，也可以维护正常的能量的供应。因此希望早晨增加其他的食物的摄入。晚上是可以的。
