怎样安排时间读书?
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发布时间：2022-04-23 04:06
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热心网友
时间：2022-07-18 13:38
怎样安排时间读书？
从目的看，读书可以大致分为两种。
一种是消费性阅读，即仅仅是为了享受阅读本身而读书。对于这种读书，时间的安排不算什么问题，反正哪天心血来潮，又恰好有点时间，就拿本书翻一翻，就好像哪天突然想吃一顿酸辣粉，即便百忙之中也能抽出一顿饭的时间。另一种是功利性阅读，即为了解决问题而读书。这种读书就值得考虑时间的安排问题，因为它不仅对时间的数量有要求，还对时间的质量有要求。
先看时间的数量。
每天用来读书的时间，当然是多多益善，真要说个底线，建议起码1小时起步。有的人表示自己很忙，没办法挤出这么多时间。我也相信有这样的人，但我更相信对许多人来说，挤出1小时的读书时间其实没那么难。有时挤不出时间，是因为精力不足。人通常再年轻的时候，通宵一夜，睡几个小时就能满血复活；过了30岁，精力就逐渐下降，很容易疲劳，经常需要睡觉。充沛的精力是读书的前提，我们要想读好书，首先得照顾好自己的身体，比如培养健康的饮食和作息习惯，选择适合自己的运动，等等。身体好了，睡眠少一些也问题不大，这样自己的时间就多了。
有时挤不出时间，是因为缺乏管理。
有的人感觉无论是生活，还是工作，都有许多事情等着自己去响应，二十四小时在线都忙不过来。其实，如果建立一张日程表，把要做的事情填上去，或许会发现，有些时间是可以自主支配的；而且，如果仔细分析要做的事情，或许会发现，这些事情整合一下就可以减少一些，这样时间就有了。
有时挤不出时间，是因为缺乏自律。
有时候好不容易闲下来，本来可以读书，结果就是忍不住地点开微信，或刷抖音，或逛某宝，或追剧，或找人聊八卦......等下定决心退出来，准备读会书，时间已经流走了。提高自律有很多办法，比如设定一个30分钟的闹钟，然后集中精力读书，闹钟响后奖励自己15分钟玩手机。
解决了时间的数量，接着就是时间的质量。
同样读书1个小时，有的人只知道自己扫了十几页的书，但完全讲不出里面的内容；而有的人不仅对看过的内容娓娓道来，还能结合自己的理解，发表有一定深度的看法。造成这种差别的，是读书效率的高低；而要想提高效率，关键在于选择好的读书方法。要想通过读书解决问题，关键在于从中找到解决问题的有效策略，也叫思维模型。成甲在《好好思考》中就介绍了三种适合寻找思维模型的读书方法。下面我们一起来看一下：
1.查字典法
查字典法顾名思义，就是把书当做“字典”，遇到问题去查找相关的思维模型，这样既没有阅读压力，效率也很高。比如在教学中，发现学生学习没状态，我们可以翻阅一些经典的书籍，查找与学习动机有关的思维模型。像豆瓣评分高达9.2分的《伍尔福克教育心理学》，里面就提到了一个TARGET模型，它指出教师可以从6个方面对教学进行调节，来提高学生的学习动机：
① 学习任务(task)，将教学与学生的背景和经验相联系，让学生认识到学习任务对自己很重要。
② 自主权(autonomy)，给学生提供有限的自由，比如让学生对自己的课堂提出改进的建议。
③ 认可(recognized)，比如把历年成绩中位数作为学生的考试目标，让每个学生都有机会在学习上得到认可。
④ 分组(grouping)，让学生进行合作学习，鼓励小组之间的互动交流，营造一个对每个学生宽容和接纳的学习环境。
⑤ 评估(evaluation)，强调学习而不是强调分数，告诉学生理解学习内容比完成学习任务更重要。
⑥ 课堂时间(time)，根据教学任务和学生的能力调整课堂进度，预留时间给学生内化知识。
查字典法的优势是可以用很少的时间，快速发现思维模型，但它也有局限性，比较适合“一个问题对应一个思维模型”的简单问题；如果答案与问题不是简单一对一的关系，这个方法就有点儿搞不定了。这时我们需要寻找更系统解决策略的读书方法——关键词法。
2.关键词法
关键词法主要有三步：第一，确定作者在书中要解决的核心问题；第二，寻找书中与核心问题有关的关键词；第三，分析关键词之间的关系，找到作者解决问题的策略。比如秋叶有一本书叫《写作7堂课》，豆瓣评分8.6分，全书有两百多页。如果一来就从第一页开始逐字阅读，可能很容易陷入到细节的海洋中；而如果先用关键词法读一下，能对秋叶的思路建立一个整体上的认识，在用查字典法进行单点突破，读书就会有事半功倍的效果。
通过浏览目录，阅读导言、前言、第0章、以及结尾的“秋叶寄语”，我们就能知道，秋叶在书中要解决的核心问题，是“如何学习写作”；为此，他提出了7个核心的关键词，分别是“框架式写作”、“复利式写作”、“碎片化写作”、“联机式写作”、“结构化写作”、“清单式写作”和“复盘式写作”。那这7个关键词之间有什么关系，又怎么帮助我们学习写作呢？
① 框架式写作能让我们建立所在领域和写作的知识框架树，站在全局的视角，看到各种可能，从而解决“写作没方向”的问题。
② 复利式写作能让我们把写作变成一项投资，源源不断地为我们提供多元回报，从而解决“写作没动力”的问题。
③ 碎片化写作能让我们在繁忙的事务中，依然能够挤出时间完成每一次写作，从而解决“写作没时间”的问题。
④ 联机式写作能帮助我们拓宽视野，找到更多有用的写作资源和素材，从而解决“写作没素材”的问题。
⑤ 结构式写作能帮助我们快速地找到一个框架，来组织素材形成文章，从而解决“写作没灵感”的问题。
⑥ 清单式写作能提供一些参考标准，让我们自行判断文章写得好不好，从而解决“写作没质量”的问题。
⑦ 复盘式写作能帮助我们拆解高手的作品，以及反思自己的写作，及时总结经验，从而解决“写作没进步”的问题。
关键词法的好处，是能够快速掌握全书解决问题的思路，但它也有个不足，就是只能抓到作者写出来的思维模型，但是这些思维模型到底适不适合自己，就不容易看出来了。因此，我们还需要一种能读出“弦外之音”的读书方法——知人论世法。
3.知人论世法
所谓知人论世，就是指为了弄明白一件事情，既要了解这个人，又要研究人物所处的时代。也就是说，我们在读书时，除了找到作者提供的思维模型，还得跳出文字，回到作者和他所处的时代，尝试了解作者为什么会想到这些思维模型。《好好思考》讲了一个例子，华为的任正非曾经不明白：“为什么拜伦的《唐璜》就触及了欧洲的思想，还有为什么米开朗琪罗的雕塑就是文艺复兴呢？”他后来向别人请教，了解了西方文化的发展历史和脉络，然后把这些作品放在西方文化的发展背景下，才懂得这些作品的意义。
比如放在一个正常社会，唐璜怎么看都是一个骗子和流氓；但是在西方宗教思想枷锁的背景下，唐璜就成了反抗现有秩序、追求自由和个性的浪漫主义英雄。同样，米开朗琪罗所处的时代，一切作品都是围绕神来进行的，但他大量雕刻精美的人体雕塑，就是要恢复原始自然的本来面目，找到人在社会中的位置，这正是以人为本的文艺复兴的核心要义之一。知人论世法的核心，就是理解一个思维模型的产生条件和适用范围。我们应该有一个意识：没有正确的思维模型，只有适合某种情况的思维模型，这样才不会读死书和死读书。
知道了方法，不代表读书效率立刻就能上来。从知道到做到，还需要练习，无比勤奋的练习。因此，当我们每天挤出了读书时间，应该把重点放在这些读书方法的运用上，这样才能以慢制快，在长期内取得最大的回报。
热心网友
时间：2022-07-18 14:56
安排时间读书的话，我觉得最好是选择晚上临睡前的这个时间。我们晚上临睡前大部分时间都是想睡，但是又想看手机，可以利用这个时间每天晚上坚持看一会儿书，哪怕是5分钟也可以。
热心网友
时间：2022-07-18 16:30
我是一个宝妈，我会安排把自己的工作所做完，在晚上睡前安排30分钟来阅读，这样不仅可以好好地记住阅读的内容，还可以给心灵“喝”鸡汤。
热心网友
时间：2022-07-18 18:22
每周最少有三次的读书时间，养成一种好的读书习惯。
热心网友
时间：2022-07-18 20:30
对于我们一般的上班族，可以把读书时间安排在睡前，一天的疲惫之后读上几页自己喜欢的书，可谓是快乐。周末时间充裕，可以自由安排。
