腰间盘突出平时注意吃啥?
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:58
共2个回答
热心网友
时间：2023-11-05 02:56
腰椎间盘突出在饮食方面要注意，尽量少吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物。平常一定要避免久站久坐久弯腰尽量少弯腰负重工作等，发生疼痛时建议需要卧床休息，要睡硬板床，下床活动的时候尽量佩戴腰围。
热心网友
时间：2023-11-05 02:57
对于单纯只患有腰间盘突的患者来说，平时可以吃一些补脾补肾的食物，比如山药、枸杞、桑葚、黑芝麻等，这些食物不仅能有效提高患者的免疫力，并且还具有促进血液循环的作用，另外，还可以达到润肠通便的效果，是非常不错的选择。
