三伏天坐月子时有什么饮食禁忌?可以吃西瓜吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 03:19

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热心网友 时间：2023-10-13 04:04

不要吃冰冻西瓜，月子期间杜绝一切生冷食物。最好不要直接用牙齿啃西瓜，用榨汁机把西瓜榨成汁喝，可以保护牙齿。

热心网友 时间：2023-10-13 04:04

‍‍西瓜含大量糖分和水，糖分补充血糖，水分滋润肠胃，预防产后便秘。然而要注意的是患有糖尿病的妈妈就不能吃西瓜了，气虚体弱的妈妈也要少吃西瓜。
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热心网友 时间：2023-10-13 04:04

忌食冷饮，如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。

热心网友 时间：2023-10-13 04:05

坐月子吃西瓜解解渴就行了，没必要一定吃到肚皮撑，那样对身体肯定不好，正在吃奶的宝宝搞不好也会因此拉肚子。

热心网友 时间：2023-10-13 04:06

新妈妈适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。