三七煮鸡肉有什么功效?
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发布时间：2022-04-23 03:05
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时间：2022-07-11 06:33
三七可以调节血糖、血脂、血压，防治胃出血、冠心病、顽固性头痛，去寻常疣，保肝护肝、抗肿瘤，防治心肌缺血、心绞痛、房颤，中风、类风湿关节疼，改善睡眠、美容养颜等等。
三七炖鸡做法介绍：
用料：老母鸡1000克、山药500克、三七10克、枸杞10克、红枣10克、生姜5克、葱5克
1、买来的老母鸡剔除毛，整只放入开水中冒一冒，去除血污。
2、把鸡放入高压锅中，加入葱姜枸杞黄芪、三七、红枣，倒入适量的水没过鸡即可。
3、压半小时，老母鸡鸡肉比较老，所以煮的时间比较长，又因为加入料黄芪和三七，时间长些肉质较烂。
4、把砂锅中加入适量的鸡汤，倒入提前准备好洗净切块的山药，再加入一些葱姜。
5、把煮好的鸡拆开放入砂锅中，把鸡汤全部倒入加入适量的盐，大火煮开来，小火慢炖，大概25分钟即可。
6、汤水中加入香葱或者香菜都可以，一碗美味的三七炖鸡汤就做好了。
以上内容参考 人民网—三七应该这么吃疗效最好 大多数人都不知道
