燕窝和什么一起炖最好

发布网友 发布时间：2022-04-23 03:18

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懂视网 时间：2022-08-18 10:42

1、红枣薏米炖燕窝：

功效：薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效，含有多种维生素、矿物质和多种氨基酸。红枣补气养血，与燕窝搭配可以养阴润燥、养颜、延缓衰老，清虚热。

2、木瓜牛奶燕窝：

功效：木瓜炖燕窝可润肺，当肺部得到适当的滋润后，能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。

懂视网 时间：2022-11-22 01:34

1、准备用料。燕窝、红豆、玫瑰花干、冬瓜角糖。

2、将燕窝放入纯净水中泡发4小时。

3、泡发完成后，将燕窝按着纹理撕成条状。

4、挑去燕窝细毛，并用纯净水冲洗、过滤几遍。

5、将燕窝倒入炖盅，加纯净水淹过燕窝表面1-2公分，一键炖煮30分钟。

6、红豆清洗干净，然后用清水浸泡。

7、玫瑰花干洗净后放入锅中加热水，盖盖子焖10分钟，即成玫瑰花水。

8、泡浸后的红豆沥干水放入锅中，倒入玫瑰花水，中火炖煮1小时。

9、红豆炖煮软糯起沙后，加入冬瓜角糖转小火炖煮，直至糖融化即可。

10、最后把炖煮好的红豆沙盛出碗中，加入炖好的燕窝，再撒上玫瑰花干装饰即成。

热心网友 时间：2023-07-22 06:21

和冰糖、红枣一起炖。

准备材料：

干燕窝3-5克、红枣3颗、冰糖1颗    

做法：

1、燕窝提前泡发好，将其撕开。

2、将红枣洗净切开把核取出，备用。

3、把燕窝放入炖盅内

4、枣子再放入。然后放点矿泉水把倒入炖盅没过红枣即可。

5、隔水炖：把炖盅盖上盖，然后放入炖锅内。炖锅内放水至炖盅3分之一处。先大火烧开，然后文火再炖半个小时。可以在起锅前5分钟放入一点冰糖一起炖下。

6、最后炖好的倒入碗里，就可以吃了哦。

热心网友 时间：2023-07-22 06:21

介绍几种不同口味燕窝做法：
【红枣薏米炖燕窝】
功效：薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效，含有多种维生素、矿物质和多种氨基酸。红枣补气养血，与燕窝搭配可以养阴润燥、养颜、延缓衰老，清虚热。
材料：燕窝，薏米，冰糖，红枣
做法：1、干燕窝泡发2~4个小时，挑去细小的燕毛，加水放入炖盅内隔水炖煮30~40分钟左右；2、薏米浸泡5小时左右，泡发充分即可；3、将薏米、红枣和冰糖放入炖盅一起炖半小时；4、将燕窝中加入炖好的薏米红枣即可。
【木瓜牛奶燕窝】
功效：木瓜炖燕窝可润肺，当肺部得到适当的滋润后，能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。
材料：燕窝，鲜熟木瓜适量，牛奶
做法：1、干燕窝泡发2~4个小时，挑去细小的燕毛，加水放入炖盅内隔水炖煮30~40分钟左右；2、木瓜去籽切成小块；3、将木瓜和牛奶加入炖好的燕窝中即可。
【玫瑰燕窝银耳羹】
功效：润肤养颜、有助肠胃
材料：燕窝，银耳，枸杞，冰糖
做法：1、干燕窝泡发2~4个小时，挑去细小的燕毛，加水放入炖盅内隔水炖煮30~40分钟左右；2、银耳泡发半小时洗净摘碎，去蒂头，并分成小朵备用；3、将银耳、冰糖和枸杞放入炖盅一起炖30分钟左右，加入到炖好的燕窝中即可。
【桃胶炖燕窝】
功效：清血降脂，抗皱嫩肤
材料：燕窝，桃胶，冰糖
做法：1、干燕窝泡发2~4个小时，挑去细小的燕毛，撕成细条状备用；2、将桃胶用清水泡软备用；3、将燕窝、桃胶放入炖盅一起炖30~40分钟左右，出锅后加入冰糖待其融化即可。
【燕窝银耳养颜汤】
功效：滋补肝肾，美嫩肤颜
材料：燕窝，银耳，冰糖，大枣，枸杞
做法：1、将干燕窝泡发2~4个小时，挑去细小的燕毛，按纹理撕成细丝备用；2、大枣、枸杞清洗干净，银耳泡发好并摘碎成小朵；3、将燕窝、银耳放入炖盅一起炖30~40分钟左右，出锅后再加入大枣、枸杞和冰糖即可。

热心网友 时间：2023-07-22 06:22

燕窝的做法与吃法：冰糖枸杞燕窝，示范燕窝炖煮的两种做法

热心网友 时间：2023-07-22 06:22

银耳燕窝八宝粥

热心网友 时间：2023-07-22 06:23

冰糖加燕窝更配哦