为什么常练舞蹈的人和普通人身体不一样,身子那么软?
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发布时间：2022-04-23 06:06
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热心网友
时间：2023-10-22 09:59
身体的发展过程中，我们都知道因为每个人的基因都不同，所以在一定程度上也导致了每个人的骨质是不同的，所以可能有的人刚刚生下来的时候，骨骼就是很软的，有的人也就借着这个原因，去学习了一些适合自己特长的职业，也就像舞蹈。这也就是我们常说的老天给饭吃，但是这其实在后天的锻炼上是可以影响我们的身体变得柔软的。
第一个原因是，常年练习舞蹈的人需要不停的扣舞蹈动作的细节，直到最后达到了在细节上也找不到毛病。所以这就需要后天不断地培养，我们都知道并不是所有学习舞蹈的人生来就是很柔软的，他们都是在一定强度的训练之后才达到今天这个程度的，在经过了很长时间的联系，在后天的影响下，他们的身体也就更加的适合于舞蹈动作，也真正的跟音乐融为了一体，这其实都是他们一直刻苦努力练习的结果。
第二个原因是，常年练舞蹈的人最基础的一步就是需要苦练基本功。基本功都包括下腰，劈叉等高难度的动作，如果他们不想把舞蹈只当*好的话，他们就需要对自己的人生负责，就必须刻苦钻研每一个技巧。在长年累月的运动中，比起平常人他们也更加的注重自己的形态，所以无时无刻都在塑造自己的身体，这也是为什么常年练舞蹈的人的身体比起普通人的身体更加的柔软。
第三个原因是，他们在跳舞的过程中，身上的肌肉也在跟随着运动，这其实跟我们健身，来让自己拥有肌肉是一个道理的。都是需要一定时间的过程的，虽然两种方式对身体的塑造结果完全不一样，但是最后的影响还是对身体产生了很大的积极作用。
热心网友
时间：2023-10-22 10:00
因为常常练习舞蹈的人往往会进行拉筋等一系列热身活动，这会让一个人的身体柔软度高于常人，再加上各种舞蹈动作使其全身都得到了活动。
热心网友
时间：2023-10-22 10:00
因为这些跳舞的人他常年的练功，经常拉筋他们的柔韧性会非常强，异于常人。而且他们的身材比例非常修长，四肢关节也非常的灵活。
热心网友
时间：2023-10-22 10:01
常常练习舞蹈，人的身体已经习惯了这样的动作。骨头和肉就是可以连着做出柔软的反应，所以全身不会有僵硬的感觉。
热心网友
时间：2023-10-22 10:01
他们比起我们正常人来说，总是在不停的运动，联系，所以肌肉也一直在活动，也就导致了和普通人的身体不一样。
