吃油豆腐有什么好处
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:04
共2个回答
热心网友
时间：2023-11-05 19:37
油豆腐是豆腐的炸制食品，色泽金黄，易吸收汤汁，常被用做入汤的原料。油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。
油豆腐相对于其他豆制品不易消化，经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。
热心网友
时间：2023-11-05 19:37
口感很棒啊
