如何治疗老年人的尿频尿急?
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老年人由于肾阳不足，肺气虚衰，经常出现尿频、尿急、夜尿增多的现象。以下是小编收集整理的关于老人尿频的知识，希望对你有帮助。
老人尿频怎么办
定时排尿
记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后,在清醒时,定好两次排尿间隔时间,时间一到就去排空膀胱。另外,早上醒来一定要排尿。但在夜间,只有感觉尿急时再起床。
逐步延长排尿间隔时间
习惯了定时排尿,再将排尿间隔时间延长15分钟。比如,从每1小时15分钟排尿一次,延长至每1个半小时排尿一次。坚持1周,之后再将目标定为“1小时45分钟排尿一次。”最终目标是每3小时左右排尿1次,但具体到个人则要视情况而定。
收缩训练
收缩生殖器周围肌肉,可有效减轻尿频症状。快速收缩肌肉10次,然后做10组收缩,每次保持5—10秒,每天训练2—3次。
少喝咖啡和酒
纽约妇科泌尿学专家哈维·温克勒博士表示,含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用,应该少喝。尿频的人一天总饮水量在2公斤(8—10杯)之内。
做记录
连着三天,每天记录每次排尿及饮水情况。
尿频的发病原因
尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多.在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和过滤作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频.在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多,但均无排尿不适的感觉.
炎症刺激:膀胱内有炎症时,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少.因此,尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显.其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频.在炎症刺激下,往往尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激症,俗称“3尿症”。
老人尿频饮食注意事项
适宜食用
尿频者,体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。可治疗前列腺炎引起尿频的水果:苹果、无花果、荔枝、猕猴桃、莲子等。温补固涩食物。肾气不足者宜食,如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。清补食物。肝胆火旺者宜食,如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。
不宜食用
少吃利尿的食物:如西瓜、冬瓜、红豆、葡萄、玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼等。牛奶、巧克力、柑、橘。这些食物在小儿体内可以产生变态反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,并能促滑肌变得粗糙,产生痉挛。同时,这一变态反应会引起小儿睡得过深,在有尿时不能醒来,导致遗尿。辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟,易兴奋,若食用这类食物,可使大脑皮质的功能失调,易发生遗尿。多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。
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随着年龄增长，膀胱负责控制液体流出的括约肌的力量有减弱倾向。另外，老年人对膀胱的感觉敏感度降低，这意味着他们在排尿之前没有预警，才有尿急现象产生。人进入老年期，常出现尿频或夜尿多的现象。祖国医学认为，老年人尿多大部分与肾气亏虚、下虚不固等有密切关系。经多年临床试用，特推荐如下几例食疗方：羊肺一具洗净切块，与少量羊肉同炖，酌加食盐，分次服食。羊骨适量捶碎，加陈皮、高良姜各6克，草果2个，生姜30克，盐适量，加水炖汤饮用，或用滤出的羊骨汤煮糯米稀饭吃。乌鱼肉、兔肉按常法炖汤食用。雄鸡肠洗净切碎炒菜吃。鸡肫皮30克、菟丝子30克、桑螵峭1.5克，各炒出香味，分别研细后和匀，每日早晨用温米汤送服6克。核桃煨熟，每天临睡前吃2个。
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老年人尿频通常见于尿路感染，由于老年人体质较弱，抵抗力下降，很容易造成尿路感染。引起尿路感染以后常常会表现为尿频、尿急的症状。通常来说尿路感染主要的致病菌是大肠杆菌，患者感染了大肠杆菌以后，需要去泌尿外科做尿液常规检查。如果尿常规提示白细胞增高，就可以诊断为尿路感染，通常需要采用敏感的药物进行治疗。一般对泌尿系统感染敏感的抗生素可以选用抗生素进行治疗。注意卧床休息，饮食加强营养，提高自身免疫力，多喝水，勤排尿。
老人尿频，通常见于前列腺增生症。前列腺增生症，在老年男性属于很常见的一种疾病，主要是由于老年男性体内的雄性激素过多，从而刺激到前列腺腺体引起增生。增生的前列腺腺体造成膀胱黏膜受到刺激，并且引起膀胱出口梗阻，最早期的临床表现就是尿频和夜尿增多。对于前列腺增生的病人，早期可以通过药物来治疗，常用的药物是非那雄胺、坦索罗辛。非那雄胺可以有效的抵抗雄性激素对于前列腺的刺激，从而预防前列腺进一步增大。坦索罗辛能够缓解膀胱出口梗阻的症状，从而缓解尿频、尿急、排尿困难等一系列症状。如果是严重的前列腺增生，患者会症状加重，需要选用手术的方式进行治疗。
日常生活当中出现尿频症状，应注意相关的事项，有利于更好的减少疾病的发生，具体如下：
1、多吃新鲜蔬菜、水果以及粗粮及豆类食品，还可以进食蜂蜜，有助于大便的通畅，进食牛肉、鸡蛋也很有必要；
2、绿豆粥和绿豆汤对于患有尿频的患者有很大的帮助，适当的食用对于膀胱有热度的患者可以减轻其温度，对于排尿有涩痛感的患者可以缓解其痛感；
3、经常进行户外运动，在阳光下多做运动性出汗，可以排出多余的酸性物质，减少疾病的发生，有助于身体健康。
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老年人尿频最常见的有两种情况，一种如果是老年男性的话，最常见的是前列腺增生。这时候老年患者一般要到医院里做一个前列腺B超，如果发现有前列腺增生的话，要吃一些治疗前列腺增生的药物，最常用的药物就是保列治和高特灵。 高特灵是起效比较快的，但是它容易引起一种体位性低血压，所以头三天我们是建议他吃半片，三天以后可以吃一片老年性尿频。 另外一种情况，最常见的是泌尿系感染，这种情况一般在老年女性比较多，他除了尿频以外，还会有尿急尿痛的情况，这时候我们应该让患者查一个小便，大家一定要注意要留中间那段尿，因为女性的尿道比较短，如果是前边很容易污染，如果查了小便有泌尿系感染的迹象，像尿里会有很多的白细胞，大量的细菌，这时候我们就应该给予抗炎消菌药物来治疗。临床上最常用的是一些左氧氟沙星，或者是中药吃点三金片都可以达到治疗的目的。
专家提示：老年人尿频尿急老年男性常见前列腺增生，可B超检查，临床用药高特灵、保列治，高特灵见效快易引起体位性低血压前三天建议吃半片。老年女性常见泌尿系感染，可做尿常规检查，用抗菌素治疗如：左氧氟沙星，也可用中药治疗如：三金片。
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老年人的尿频有一般情况下是由于生理性原因造成的，如白天喝浓茶、喝水多、天气寒冷或者服用利尿药物等，也可能是病理性原因导致，如尿路感染，泌尿系结石等疾病。尿频尿急就是前列腺增生的早期信号，还会有尿痛、尿不尽症状要警惕尿路感染。所以老年人可以合理去买一些尿功能的降压药，白天少饮用浓茶，晚上不，饮食要少放盐，少吃利尿的食物，夜间和睡觉前不要大量饮水，季节转换的时候还是要注意保暖措施，注意别收到寒冷刺激。
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老年人尿频尿急原因比较多：一、需要区分是男性还是女性的疾病：1、男性：前列腺增生，这是老年男性常见的一类疾病，需要去医院进行检查确诊，使用哈乐、保列治等口服治疗，如果症状严重，需要进行手术治疗。2、女性：因雌激素缺少所引起的老年性外阴*炎，需要补充小剂量雌激素，或外阴使用雌激素软膏进行治疗。二、其它：1、泌尿系统感染：使用抗生素进行治疗，如头孢克肟，老年人尽量不要使用对肾功能有影响的抗生素，如左氧氟沙星。2、神经源性膀胱，跟老年人神经系统疾病多发，如脑梗、脑溢血等因素有关。3、糖尿病：除血糖高引起高渗性利尿外，还会引起糖尿病性肾病、膀胱炎，需要去内分泌科就诊。
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老年人尿频尿急状况较为广泛。也有的老人，小便频次虽多，但每一次的量非常少，且总有一种解不干净的觉得，给老人精神上产生痛楚，也给日常生活造成不变，尤其是冬天的夜晚，不仅影响睡眠质量，又非常容易造成风寒感冒。老年人尿频，主要是因肾精衰落，体质虚弱引发。中医学觉得肾精是人的先天之本，一旦孱弱，身体各种各样生理作用便会变弱，尿频尿急是其主要表现之一。
治疗方法有：1、膀光训炼治疗法，提高中枢神经系统对小便的控制力，减少膀光的敏感度，扭曲出现异常的小便习惯性。2、相互配合用药治疗，比如：选用消炎解痉、止疼、镇定、碱化尿液和有利排尿等。 3、部分服药，用2％*银擦抹尿道口和膀光颈。 4、封闭疗法，在近端尿道口或膀胱三角处作封闭治疗。 5、适度服食剂量雌性激素医治，也显良效。
在生活起居中，可选用一些养生药膳，以提升、推进功效。 平菇炖大枣：平菇、大枣、老冰糖各40克。将所述三种原材料共煮熟。每天早中晚各吃1次，连吃1周为一治疗过程。 糯米糕：檽米120克，老冰糖20克。取檽米入笼放水煮熟，拌入老冰糖，再以慢火蒸5分钟就可以服用。每天1次，连吃1周。 巴戟鸡肠汤：巴戟15克，鸡肠2副。将鸡肠裁开清洗，加冷水适当与巴戟同煎至1碗。用食用盐调料，饮汤食鸡，每天分2次服食。 鸡肠粉：雄鸡肠1副，割开后清洗，放到火上烤干，碾成粉末就可以。每天取10克用温开水冲服，每天2次，连服7~10日。 牛肝饭：牛肝35克，黑豆15克，梗米150克。将牛肝、黑大豆清洗，与梗米混和熬成饭，作晚饭主服用。 直接生吃红枣：红枣3枚（小枣翻倍）直接生吃，每天晚上8点吃，9点按时入睡，吃完口干，但别饮水。连服1月，治夜尿症效果非常的好。
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尿频、尿等待最常见的就是*，包皮过长导致。如果*、包皮过长，一定要尽快戒掉*、注意休息、注意保暖、割掉包皮、注意局部卫生。另外就是尿道感染症状，比如感染细菌、真菌或者其他感染物，一定要对症治疗。最常见的是前列腺炎的症状，前列腺炎的患者尿频，尤其夜尿频、尿等待、尿不尽，平时生活要有规律，不要熬夜，禁止吃辛辣刺激性食物，以清淡食物为主，禁止禁烟酒，加强锻炼身体。口服中成药，比如前列康、前列欣、前列舒通等。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。
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老人尿频尿急可能发生在男性也可能发生在女性，原因也是有非常多种的，对于老年人来说出现尿频可能是前列腺增生所导致的，出现了一些膀胱的残余尿液所导致的尿频等现象，可以选择一些药物来进行治疗，比如说有哈乐药物或者保列治等药物。如果是女性老年患者出现了尿频等现象之后，大部分是由于膀胱感染所导致的，可能会出现一些膀胱黏膜的敏感所导致的尿频等症状，也可以选择一些抗敏感之类的药物，有托特罗定之类的药物等。男性尿频尿急主要是前列腺增生引起，导致后尿道病情，膀胱颈的受压。50岁之后绝经的女性可能出现尿频尿急的尿道综合症，这类病*部分没有尿路感染。男性患者使用治疗前列腺肥大的药物，女性可以通过受体阻断剂和中药结合治疗。
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老年人对膀胱的感觉敏感度降低，这意味着他们在排尿之前没有预警，才有尿急现象产生。人进入老年期，常出现尿频或夜尿多的现象。祖国医学认为，老年人尿多大部分与肾气亏虚、下虚不固等有密切关系。经多年临床试用，特推荐如下几例食疗方：羊肺一具洗净切块，与少量羊肉同炖，酌加食盐，分次服食。羊骨适量捶碎，加陈皮、高良姜各6克，草果2个，生姜30克，盐适量，加水炖汤饮用，或用滤出的羊骨汤煮糯米稀饭吃。乌鱼肉、兔肉按常法炖汤食用。雄鸡肠洗净切碎炒菜吃。鸡肫皮30克、菟丝子30克、桑螵峭1.5克，各炒出香味，分别研细后和匀，每日早晨用温米汤送服6克。核桃煨熟，每天临睡前吃2个。
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老年人尿频需要考虑是前列腺增生的原因，也需要考虑是膀胱过度活动症的原因。对于老年的男性患者，首先需要考虑是前列腺增生的原因。前列腺增生会压迫尿道腔，并且会抬高膀胱颈，所以会产生尿频的症状。当出现这种临床症状，建议可以及时到医院去做尿常规、前列腺残余尿彩超检查明确诊断。如果确诊为前列腺增生，建议可以通过药物进行治疗，可以吃非那雄胺或者爱普列特、坦索罗辛进行治疗。如果是老年女性患者，需要考虑是膀胱过度活动症的可能性，治疗膀胱过度活动症，建议可以吃索利那新、托特罗定、黄酮哌酯、曲司氯铵等药物进行治疗，可以改善尿频的临床症状。
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老年的尿频尿急要区别对待。首先要辨别是什么原因引起的尿频尿急，要找到病因，从根部来解决疾病症状问题。比如老年男性，最常见的是前列腺增生，这种患者需要药物治疗，如果药物治疗没有效，需要做手术切除增生的前列腺。对于女性要考虑，是不是有膀胱过度活动综合征，反复的泌尿系感染或者是不是有尿道的，或者膀胱的粘膜的病变，比如腺性膀胱炎，膀胱白斑以及间质性膀胱炎等等，在这些原发病因能找到情况下，把这些常见的疾病都排除的情况下，还有尿频尿急，可以考虑使用M受体阻滞剂，或者是使用β3受体激动剂，来缓解尿频尿急症状。
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想要治疗老年人的尿频尿急主要从两个方面来治疗：第一，查找导致老年人尿频的原因。如果是泌尿系感染引起的尿频，要给予抗炎的药物治疗，可以给予抗炎和抗前列腺增生的药物治疗。有些老年人可能和精神紧张有关，要以控制情绪、心理疏导为主。第二，对症治疗，可以适当的碱化尿液，减轻尿道的刺激症状，同时可以给予解除尿道痉挛的药物治疗。如果是精神紧张引起的，可以适当的给予抗焦虑的药物治疗。
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病情分析：老年人尿频尿急原因比较多：一、需要区分是男性还是女性的疾病：1、男性：前列腺增生，这是老年男性常见的一类疾病，需要去医院进行检查确诊，使用哈乐、保列治等口服治疗，如果症状严重，需要进行手术治疗。2、女性：因雌激素缺少所引起的老年性外阴*炎，需要补充小剂量雌激素，或外阴使用雌激素软膏进行治疗。二、其它：1、泌尿系统感染：使用抗生素进行治疗，如头孢克肟，老年人尽量不要使用对肾功能有影响的抗生素，如左氧氟沙星。2、神经源性膀胱，跟老年人神经系统疾病多发，如脑梗、脑溢血等因素有关。3、糖尿病：除血糖高引起高渗性利尿外，还会引起糖尿病性肾病、膀胱炎，需要去内分泌科就诊。
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“老年人出现尿频要确诊引起尿频的原因，再制定治疗方案。如果是泌尿系统感染引起的尿频，主要以口服抗生素治疗为主，可以口服盐酸左氧氟沙星胶囊和三金片，同时多喝水，勤排尿，冲刷尿道来减轻感染，多见于老年女性，与女性体内激素水平的下降、免疫力下降有直接关系。还考虑是老年男性患有前列腺增生引起的尿频，这时结合前列腺彩超检查并确诊，然后再选择药物治疗，口服盐酸坦索罗辛胶囊、非那雄胺片等药物。前列腺增生到一定程度导致患者出现尿潴留，而且残余尿增多时，这时通过药物治疗效果不明显，需要考虑手术治疗，需要做经尿道前列腺电切术。结合上述来看，老年尿频原因较多，需要查明原因，在医生指导下进一步治疗。”
