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粉末和片剂或者胶囊的胶原蛋白是最原始的了,比较难吸收,效果也不是很明显。
口服液的一般都是玻璃瓶装的,不易携带,易碎。而且常常含有防腐剂。
现在市场上有果冻型的胶原蛋白了,这是最新一代的胶原蛋白,不管是效果还是口感或者是便携性方面都做的很好,国内也只有一款——美薇鱼胶原蛋白果冻型。如果你想补充胶原蛋白的话,建议你买最新一代的。