什么运动最能锻炼身体的各个方面？
发布网友
发布时间：2022-04-22 06:51
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热心网友
时间：2022-06-16 23:14
打篮球--能锻炼腿部、腰部、手臂的肌肉，还能锻炼你的反应能力、身体的协调
游泳--能让你身心放松，锻炼你的柔韧性
建议：打完篮球再去游泳
