晚上九点吃两根香蕉会不会胖，可以减肥吗

发布网友 发布时间：2022-04-22 06:43

我来回答

共6个回答

热心网友 时间：2022-06-16 18:15

会胖，不可以减肥。睡前四小时禁止进食，不容易消化，累积脂肪。

热心网友 时间：2022-06-16 18:15

可以吃，香蕉是通便排气的水果，但减肥效果一般！

热心网友 时间：2022-06-16 18:16

您好，香蕉具有醒目，利便功效～当然也有些减肥效果

热心网友 时间：2022-06-16 18:16

减肥方法如下：

1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感受。

2、每日最少喝下

---------------------------------

想， 瘦， 的， 来， 加
Ǫ Ǫ
- 5
-- 2
--- 3
---- 0
----- 8
------ 9
------- 9
-------- 9
--------- 0

---------------------------------三公升的柠檬水，不需分外节食或禁绝零食，但有必要不时抵偿柠檬水。

3、有必要分配每日15分钟运动，不用持续进行，松散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

3、有必要分配每日15分钟运动，不用持续进行，松散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。M

热心网友 时间：2022-06-16 18:17

饿肚子不适合吃香蕉！

热心网友 时间：2022-06-16 18:18

香蕉含有很高的糖分，要减肥最好少吃