小宝宝多大可以吃蛋黄
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发布时间：2022-04-22 06:46
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热心网友
时间：2022-06-16 19:09
7月可以吃。
蛋黄中含有的铁，卵磷脂等都是婴儿十分需要的营养素。当宝宝长到7个月左右时，可以每天喂宝宝吃1/4个蛋黄，同时要注意观察宝宝是否有恶心、呕吐等不良反应。添加鸡蛋一定要循序渐进。如宝宝无不良反应，一个礼拜后可以增加到1/2个蛋黄，宝宝适应一段时间后，再喂食整个蛋黄。
扩展资料：
蛋清和蛋黄的区别：
1、蛋清和蛋黄的最大差别表现在脂类方面。蛋黄脂类的含量是蛋清的280倍。实际上，整个鸡蛋中98%的脂类都集中在蛋黄里，蛋清中的脂类是极少的。在蛋黄的脂类中，甘油三酯占62%、磷脂占33%、胆固醇越占5%（前述数值合计为100%）。
2、在100g蛋黄中，脂类总量大约是28g，其中甘油三酯（即脂肪）为17.5g，磷脂为9g，胆固醇为1.5g。除此之外，还有少量的脑苷脂类。这些成分在蛋清中几乎是没有的。
3、给宝宝做辅食时，一岁以内婴幼儿最好只吃蛋黄，别吃蛋清，以免宝宝过敏。
参考资料来源：
人民网-宝宝吃蛋清还是吃蛋黄好？
热心网友
时间：2022-06-16 19:10
如果是满6个月开始添加辅食，最先添加的辅食应是米粉，等添加一段时间，宝宝适应辅食后，再加蛋黄。
蛋黄的添加要从少到多，6个月刚开始添加辅食时是1/4，然后是1/3，到7、8个月大时就可以吃1/2，也就是半个蛋黄啦！按照这个添加方法，再过一个月，宝宝就能吃整个蛋黄啦。
Tips:1、如果孩子吃蛋黄后出现过敏，那就先停一下，过几天以后再尝试。
2、煮鸡蛋要把握好时间，一般为8~10分钟。煮得太生，蛋中的抗生物素蛋白不能被破坏，影响吸收，也不利于消灭蛋中的细菌和寄生虫；煮得太老，会使蛋白质的结构变得紧密，不易和胃液接触，难消化。
