脐橙的功效与作用
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发布时间：2022-04-22 06:53
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热心网友
时间：2022-06-16 23:56
首先，脐橙可以增强抵抗力，预防感冒，脐橙的营养比较丰富，还有丰富的维生素和微量元素，能够保护细胞，清除自由基，促进人体的新陈代谢，增加人体的抵抗力，同时脐橙的维生素c含量比较高，所以，可以有效的预防感冒。
其次，脐橙可以健胃消食，其中含有膳食纤维和果胶，能够促进肠胃蠕动，加速食物消化，清肠通便，排除身体内的有害物质，含有丰富的维生素c、维生素p，增加机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中的胆固醇，高血脂症、高血压、动脉硬化者，常吃脐橙有意义。
果胶还能够帮助尽快的排泄脂类和胆固醇，并能减少外源性性胆固醇的吸收。所以，脐橙又具有降低血脂的作用，同时脐橙中含有大量的维生素c、胡萝卜素，还可以抑制致癌物质的形成。
热心网友
时间：2022-06-16 23:56
我国江西赣南脐橙最有名，脐橙味道酸甜可口，十分美味，并且营养丰富，含有维生素C、胡萝卜素、橙皮油等物质，具有生津止咳、开胃下气、清洁肠道的功效，适用于食欲不振、便秘等人群。再美味的水果也不能多吃哦。
