发布网友 发布时间:2022-04-22 07:53
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-18 03:00
女生想要*变大可以采用下面的方法:
一:保持乐观积极的心态
女性健康专家指出,女人一定要善于调节自己的情绪,让自己保持平和的心态,学会放松,才能有效预防乳腺癌。女性朋友应该要学会调节自己的身心健康,和情绪平衡,多吃一些营养品,平衡体内乳房激素,这样对稳定心态是很有好处的。
二:补充营养
1.鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止*变形。
4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助*发育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。
三:按摩丰胸
这应该算是最重要的一步了,在每晚临睡前或是起床前,可以躺在床上自行按摩。
将一只手的食指、中指、无名指并拢,顺时针用手由乳房外缘向内侧轻轻按摩,两边*各做20次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。
热心网友 时间:2022-06-18 03:00
吃雌性激素,刺激乳腺增生粗大,皮肤变得细嫩。
热心网友 时间:2022-06-18 03:01
首先要看你现在多大了,是否已经成年了,方法是不一样的
热心网友 时间:2022-06-18 03:01
做一些*保健动作,喝一些对胸有营养的食物。
热心网友 时间:2022-06-18 03:02
你现在多大呀,家里母亲怎么样,跟遗传有关系的呢