女人来月金喝什茶？(腰酸背痛)
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发布时间：2022-04-22 07:51
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热心网友
时间：2022-06-18 02:24
经期来时喝些温补的姜汤或红豆汤，可以放松情绪、缓解疼痛，或者也可以喝益母草红糖茶，达到通经解痛。
益母草红糖茶：
材料：
益母草1钱、香附1钱、红糖适量、水500C.C。
作法：
先将材料放入500C.C的滚水中，小火煮10至20分钟，再加入红糖调味。也可以放入保温杯中，冲500C.C热水焖30分钟。
功效：
红糖含有大量维生素、矿物质，对月经调理有提供营养帮助。益母草可以使血气顺畅，经血排得更干净，香附能调经止痛，对生理期的调理有不错的功效。
热心网友
时间：2022-06-18 02:24
生姜红糖熬水喝
热心网友
时间：2022-06-18 02:25
红茶
热心网友
时间：2022-06-18 02:25
红糖姜水，
