为什么总会感觉到身体很冷？
发布网友
发布时间：2022-04-22 07:55
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热心网友
时间：2022-06-18 03:46
人会感受到冷的原因是：人体散热和产热不相等，人体的肝脏和肌肉的产热小于散热，所以通过皮肤感受器，传入神经，到达下丘脑的体温调节中枢等等。人所处的外界环境的温度突然下降，皮肤下血管收缩，立毛肌紧张，以此来保持体温。但由于人体和环境的温差增大，汗液蒸发减速，人体中的大量水分只能通过尿液排出，这也是为什么变温时跑厕所频繁的原因。我们人体的正常温度一般在37度左右，人体也会产生热量来维持身体的运转，当身处的环境温度过高的时候，体内的热量就会排不出来，我们就会感觉到热，而当身处的环境温度过低的时候，身体为了保持体温，就会收缩毛孔，让人感觉到非常的冷。
人与人之间的体质是不同的，有的人的体质偏寒，而有的人会偏热，体质不一样，不同体质的人对温度的感受会有所不同，同时除了体质之外，人体的健康状况，和所穿的衣服以及目前的生活状况等都能影响到人体对气温的感知。
那么夏季酷暑当空，很多都会羡慕那些体寒的人，或者说是不容易感受到热的人，但在夏天感觉不到热就真的很好吗?
其实，并不是这样的，一般情况下来说更容易感觉到冷，一方面是体质所决定，还有一方面是因为身体健康状况不佳，如贫血，代谢缓慢、体质弱、甲状腺功能下降等疾病。
女性较于男性来说，更容易感觉到冷一些，因为女性在生理上对温度的感受比男性更加敏感，以及受雌激素的影响，而女性的生理结构让女性更加容易贫血，也会导致大量的铁元素流失，而更加容易感觉到冷。
甲状腺功能也会影响到人体对于温度的感知，甲状腺有一项功能就是促进新陈代谢，产生热量，当甲状腺功能减退的时候，人就很容易感觉到冷，而且容易出现贫血的情况。
在缺水的情况下人也更容易感觉到冷，水分占了人体的很大一部分，水可以调节自身的温度，但人体缺水的时候，就不能保存热量和释放热量，保持身体温度的平衡，对温度的感觉也会更加敏感，而且缺水会导致身体新陈代谢变慢，就更容易感觉到冷。
热心网友
时间：2022-06-18 03:47
发冷可能是末稍血液循环不好引起的，
主要是注意保暖，可以用红花泡水喝，
平时注意饮食有营养。
热心网友
时间：2022-06-18 03:47
一、甲状腺激素分泌得太少
二、缺乏微量元素，如铁元素
三、气血瘀滞，经脉不通
四、体质太差
热心网友
时间：2022-06-18 03:48
可能是因为体质比较虚弱，
要经常锻炼增强自己的免疫力。
还有平时可以多喝热水，
多吃一些补的东西。
热心网友
时间：2022-06-18 03:48
寒性体质。寒性体质的人产热量少，血液循环不好，易手脚冰冷，脸色比一般人苍白，易出汗等。
在饮食上宜选择偏温热的食物。它们具有温中，补虚，助阳，驱寒的作用，多吃一些芳香食物，比如：桂花，香菜，香椿等。
平时生活中自我调节要注意合理多做体育运动，少吃寒性食物。
