吃什么可以对皮肤好

发布网友 发布时间：2022-04-22 06:27

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热心网友 时间：2023-06-26 20:24

多喝水、多吃含水份高的水果，这样易于吸收水份，有充足的水分皮肤才会白嫩、在配合用些化妆品

热心网友 时间：2023-06-26 20:24

多吃胡萝卜，多吃猪皮冻，还可以多吃点猪肝，一周可以吃1到2次的维生素A

热心网友 时间：2023-06-26 20:25

由于没个人皮肤的质量不一样
所以吃什么也不一样
这里的不一样是指吃东西的多少
只有营养互补才能保持更好的皮肤
其实吃什么都可以青菜
河鱼
都不错
但少吃辣的
油大的
这样皮肤就会得到保持

热心网友 时间：2023-06-26 20:25

女人最重要的就是脸

热心网友 时间：2023-06-26 20:26

多吃水果蔬菜，少吃油腻的东西，
结合运动。。