晚上可以穿袜子睡觉吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 06:33
共6个回答
热心网友
时间：2022-07-16 04:29
可以的！
身体正常的人穿袜子睡觉不会对身体造成任何影响
有说影响血液循环的，普通的袜子是没有这个能力的，即便是一般都压力袜也没有问题，很多穿瘦腿袜睡觉的，都没有什么问题，但是高压的压力袜不行！
有说会影响皮肤呼吸的，但是袜子不是保鲜膜，人的皮肤也不具呼吸功能！
热心网友
时间：2022-07-16 06:04
首先穿袜子确实可以起到让脚保暖的作用，但是长期穿着弊大于利。脚冰冷靠穿袜子是无法从根本上解决问题的，人体脚冰凉是身体寒气所致，可以在饮食方面调理下身体，或者经常泡泡脚、多运动下，改善脚部血液循环，加快脚部经络的流通。
套上袜子的脚，因袜子的压迫而导致血液流通受阻、脚部肌肤呼吸不顺畅、影响脚部皮肤的新陈代谢，经常穿袜子睡觉容易造成脚气病。脚部集聚了全身的经脉，因此有脚冷则全身冷的说法，但正因为脚是人的重要部位，更不能穿袜子睡觉阻碍脚部血液循环。
人白天工作活动一天了，到了晚上睡觉宜处于一个放松、舒适、自由的环境下。穿上袜子睡觉会让我们的脚觉得约束，不利于晚上脚的活动伸展，袜子捂住了脚，睡觉也没那么舒服，这跟*服睡觉是一样的道理。因此，穿上袜子睡觉是会大大降低睡眠质量的。
热心网友
时间：2022-07-16 07:55
可以，但最好脱掉袜子。
晚上睡前洗脚有助于促进血液循环，缓解疲劳，释放压力，促进睡眠。
即使洗完了脚也不要穿袜子，否则阻碍血液循环，影响睡眠质量。
热心网友
时间：2022-07-16 10:03
当然可以了，
女友睡前都是穿好袜子睡的，
刚开始是棉袜，有时热了就褪下去，
后来穿裤袜，感觉挺*的！
热心网友
时间：2022-07-16 12:28
可以的！
但是多数都会感觉不舒服，
我刚开始决定穿袜子睡觉时，
把棉袜套裤袜外面 总是蹭掉，
坚持了一个夏天才适应的！
热心网友
时间：2022-07-16 15:09
只要你开心就行
