想放下一个深爱的男人，应该怎么做？
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有时候，想要放下一个曾经深爱过的人，并不是一件容易的事情。人非草木，孰能无情。哪怕是小猫小狗，相处久了，都会产生感情，更何况是活生生的人。
当我们真心喜欢一个人的时候，我们可能会忍不住想要从对方身上获得更多的爱与关心。如果我们长期从对方身上感受不到爱与温暖，我们可能会心灰意冷，我们会忍不住想要从这段感情中退出。
爱一个人，需要耗费大量的时间精力和情感。当我们真正喜欢一个人的时候，我们可能会想要时刻陪伴对方，我们也会想要成为温暖和照耀彼此的那一束光。
可是，爱情往往身不由己。你不知道爱情什么时候会降临，你也不知道爱情哪天会消失。当爱情消失了，你只能坦然面对和接受。
那么，女人要怎么做，才能真正放下一个曾经深爱过的男人呢？
1、尽量朝前看，不要再去回忆从前
既然分手了，你也就不必再留恋过去，你应该尽量朝前看。当你学会和过去切割，你能够从失恋的阴影中走出来，你可能就会放下前任了。
如果你一直深陷失恋的泥沼，你不愿意从过往的失恋中清醒过来，你总是以泪洗面，那么你将很难真正放下前任。
虽然你曾经深深地爱过他，但是他已经不爱你了，你们的爱情已经变成了昨日黄花，你们曾经亲密无间的感情已经褪色，你们的合照已经发黄，你们相亲相爱的时光再也回不去了。
所以，不管你有多爱一个男人，一旦你们分手了，或是他不爱你了，你都应该劝自己放手。虽然你曾经深爱过他，你曾为这段感情付出所有，但是你终归要从梦里醒来。你趁早清醒地面对现实，就越容易获得更多的幸福和甜蜜。
如果你总是纠结过去，不愿意直面未来，你也不肯把握现在，那么你将因此错过更多的精彩和美好。
2、只要你足够优秀，就会遇到更好的男人
女人要想真正放下一个曾经深爱过的男人，你就要持续提升自己的综合能力与素质。只要你足够优秀，你早晚会遇到更好的男人。
俗话说得好，你若盛开，清风自来。当你自身变得越来越好，你就一定能够活出自我，你会更容易遇到真正属于你的幸福。
如果你明明知道男人不再爱你，而你却依然不肯放下他，那么他会觉得痛苦不堪，你也会觉得特别压抑和憋屈。
想要放下一个曾经深爱过的男人，你就要让自己变得越来越优秀和强大，你要*一颗足够强大坚韧的内心。
只有当你变得更好，你才会遇见更好的男人。当你遇到更好的爱情，你才有底气和实力去匹配它。
所以，女人失恋后，不要一蹶不振，你要鼓足勇气，重新开始。当你懂得拥抱新的感情，你就会渐渐遗忘旧的感情。正所谓，旧的不去，新的不来。
你之所以很难放下一个曾经深爱过的男人，一方面是因为你遗忘的时间太短，一方面是你暂时还没有遇到真正可以替代他的男人。一旦时间足够漫长，你又再次遇到更好的男人，你自然就会慢慢淡忘和放下那个曾经深爱过的男人。
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有人说，真正爱上一个人，就等于是把他的名字种在了自己的心上，强行去忘掉他，就等于是在用刀子把心脏上印有他名字的位置硬生生挖掉。
放下一个非常喜欢的人，到底有多难，其中滋味，只有自己最明了。
但是你必须明白，一个舍得放下你的人，放任你悲伤孤独的人，你对他的爱是无意义的。
一个不值得的人终究会辜负你的期待，你的爱情注定是不可能了。而现在，你要做的就是尽快放下这段感情，从悲伤中走出来。
第一：◎找一个人谈心
让别人看见你的悲伤，更不是一件难堪的事情。这时候，你需要找一个人倾诉，全部倒出来。这样的话，你的心情肯定会敞亮很多，情绪也不会那么消极。
第二：◎让自己每天都忙碌
让自己忙碌起来，忙到没有时间去想他，忙到除了吃饭就是睡觉。
当你经历过一段时间的忙碌后，再想他的*便没有那么强烈。
第三：◎分散注意力
想要忘记一个人，就要学会分散注意力。
给自己的生活和工作定好一个可行的目标，并且全力以赴去执行。
把自己的注意力从感情中，暂时脱离出来，伤痛会逐渐减少。
这并不是逃避，起码你不会在不经意的时候看到这个人的任何消息而想起他。
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付费内容限时免费查看回答我已经了解了您的情况！
您陷入了一个误区，那就是他根本没有爱过您。他说的那些甜言蜜语都是为了和您一时的欢乐。如果他没有结婚，上面我说的就不怎么成立，但是他结婚了，这就是他的问题了。
这件事上您没有什么错，您只是在追求自己的爱情，只是被他骗了。他对您的冷淡是必然的，因为您和他之间的关系是见不能光的，是要藏起来的。等他腻了以后，他自然而然会在家庭和您之间做出取舍，两者相比，只能够伤害您！
我能从您的文字中读出您很伤心，您也非常爱他。可您要知道，这样的感情是没有结果的。伦理道德、法律都不会让你们合情的存在。你们从最开始就已经错了，男人在做了取舍后才会对您冷淡、嫌弃您烦，这也说明他不爱您了。
想要走出这段情感，这是一个漫长的道路，我能够理解这几年他在您心里埋下的种子已经长成参天大树。
提问就在前天我选择了离开，离开这座伤心的城市，离开之前看了看我许久未见的外婆，跟着最好的朋友哭诉，我真的觉得自己累了，不止一两次我都觉得自己快撑不下去了，我这辈子没有做过什么坏事，有的话就是无止境的伤害自己。就在四年前我被诊断出双向情感障碍和重度抑郁。
回答摸摸头[摊手]
错的是这个世界，是他们，不是您
提问人嘛活着开心最重要了，可是我的开心已经不见了。真的好累啊，今年的秋天仿佛格外的寒冷，我真的觉得自己快撑不下去了。
回答你要学会，不只是金钱上的，更是精神上的！
不要放弃自己！
人生在世，花未落，为何人要言轻生？
您还年轻，这世上还有很多美好您没有见过，不放出去散散心
提问谢谢您愿意倾听我的故事，这个世界很美好的，只是我真的太累太累了，我真的好想休息了，我已经把我的银行卡号跟密码告诉我最爱的妹妹了。
回答千万不要放弃！
我跟你讲讲我的经历？
您知道我为何要选择做一名情感咨询师吗？
高中时候，我爱上一个女孩，那是我第一个喜欢的人。
表白了，被拒了，再加上家里出了事
心理防线直接崩溃了
在抑郁的时候浑浑噩噩经历高考，考的很差，最后选择读心里学。
我本来可以选择做一名心里咨询师，月薪过万很轻松
但是我前面，病好了后，我决定做一名情感咨询师
就是为了让别人不要体验我的那种痛苦
我刷了很多单，很多单价比您高的，但我还是选择接您的单
是因为我想帮助您
我不想您在走一遍我的路
当您说您有双相的时候，我更加坚定了这个想法
我自己花了5年走出来，吃药也吃了5年，那滋味不好受
提问因为抑郁症我甚至被曾经最爱的母亲亲手送进精神病医院强制治疗，里面什么样的人都有，甚至有因为杀人进来的，每天我都生活在恐惧之中，是我外婆求我妈把我送出院的，我从小是单亲家庭后来母亲再婚了，小时候家里最不缺的就是吵架声，我真的很心痛从小与我相依为命的母亲会亲手把我送进去，我对她已经失望了，我已经把我所有都寄放在我妹妹身上了。
回答我希望您可以信任我
我想帮助您，不参杂金钱的利益
提问对不起，我真的累了。是时候好好休息了，啊好冷呀，那个地方没有痛苦没有悲伤没有寒冷。小时候我最怕高了，现在却坐在最高的楼顶上，哈哈。陌生人谢谢您的开导。我累了，想睡了。你呢要好好照顾自己呀，每天都要开心呀。
回答你既然真的累了，为何要找人分享？这说明你潜意识里还不想放弃自己
你不要做傻事啊，妹子
那个男人并不值得
你信我，我能带你走出来的啊
你真的别做傻事啊
为什么世间总是不善待痴情人
你信哥，信我
哥带你慢慢走出来，哥让你忘掉他
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转移注意力，用时间来忘记
有时女人放不下一个人，大多是因为一直*自己想着他，或者就是太闲了，才会胡思乱想，这个时候你要做的就是让自己忙起来，转移注意力。
你可以多培养自己的兴趣爱好，当你有事可做时，也就不会再想起他，比如你喜欢读书，你可以在书中徜徉，而当时间一分一秒流逝，你会发现，没有时间去想他了。
时间是最好的良药，也许短时间里你放不下，但经过一段时间，你的注意力不在他身上了，自然而然也就放下了
开始新的恋情，用新欢来忘记
有些女人总是在分手后变得无法相信爱情，也无法开始下一段恋情，她总觉得这一段已经这么失败了，下一段还是会分手，与其如此，还是不要开始的好。
或者她始终觉得最爱的还是前任，不想让自己重新谈恋爱，那样等于背叛了他，于是一直在过去的那段感情中沉沦，不想出来。
其实这些都是不对的，既然已经分手，就没有什么背不背叛，开始一段新恋情，用新欢来忘记他，只要你的新欢足够好，没有什么道理放不下他。
换个环境生活，用新生活来忘记
有时你待在旧环境中，很自然而然就会想到他，看到他用过的东西待过的地方，都会联系到他，这很难让你放下。
所以不妨给自己换一个新环境生活，或者去外面旅行一段时间，看看世界，你会发现天大地大，没有什么过不去的坎。
新生活代表一段新的开始，当你心里接受了重新开始，也就更容易放下了。
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很难做得到除非你遇到一个比他更爱的男人。爱情转移。
