当你遇到困难时，该如何调节精神上的消极？
发布网友
发布时间：2022-04-22 07:01
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 03:37
要交到志同道合的朋友之外，还可以看一些励志的名人传记，目的也是跟他们学习，学习他们身上的积极心态，用来调整自己的不良心态，消极心态。再一个就是练习一些瑜伽或者有意义的书籍或者听听音乐，让我们的内心安静下来，静静的听自己来自内心的声音，有哪些渴望，有哪些情愿，有哪些呐喊。
热心网友
时间：2022-06-17 03:37
当我遇到困难的时候，我就会一个人找一个没有人地方静一静，或者回到自己宿舍睡一觉，睡醒了之后再想办法解决困难。当遇到困难时，把事情看的淡一些，世上所有的事都是小事，但也要重视它，毕竟它成为你成长路上的障碍，想的积极乐观一些，多和亲人，朋友交流，勇敢的面对，成长就是磨练内心的过程，当你的内心足够强大时，你就真的成长了。
热心网友
时间：2022-06-17 03:38
多想想自己已经做到的好，让我们的内心一点一点的得到安慰，并且劝慰自己我们肯定还可以做到更好，我们要升起内心的荣誉感，为我们做到的每一点成绩感到喜悦，感到欣慰，常常回想自己做过的成绩，可以让我们内心保持对荣誉感的不懈追求，保持前进的动力向上的心态。
热心网友
时间：2022-06-17 03:38
上学的时候，主要是学习上的困难，我是个争强好胜的人，不甘落后，每一次考试结束后都及时总结，把不懂不会的知识点罗列出来，找同学老师解决掉，争取下一次考试更好的成绩，到了高中时候，我自己总结出来了很多实战的学习方法和经验，让自己变得越来越优秀，学习成绩也很出色。我想说的是，困难是天天有，遇到了大困难，保持足够的冷静和理性，自己到底要什么，一定要想清楚，然后再去面对困难，解决之即可。
热心网友
时间：2022-06-17 03:39
这个因人而异，总之是为了解决心情低落的原因，适当的调节自己，转移注意力！建议可以去看一部电影，或者一本书，或者一幅画，或者看美女……总之叫做一饱眼福的事，都可以去尝试！
