长期缺水，脸上会长皱纹吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 07:04

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 04:21

会。

总是觉得口渴才喝水？虽然我们都知道“水”对身体很重要，但许多人并没有引起缺水对身体的重要性。其实很多时候身体的一些不良反应往往就是因为身体缺水导致的！

皱纹就是慢性脱水的征兆，当身体长时间缺乏足够水分，器官、皮肤都会开始出现皱纹，让你看起来比实际年龄更老。

所以平常一定不要等到感觉渴了再喝水，每顿饭前喝2杯水，饭后再喝1杯，除了补充水份，也能避免暴饮暴食。自备可随身携带的水杯。多吃水分含量高的食物，例如小黄瓜、葡萄柚、西瓜等蔬果。

热心网友时间：2022-06-17 04:22

会的，但长皱纹的原因不仅仅因为缺水。

皱纹产生的原因分为：“内因”和“外因”两部分。内因主要是由于人体内脏功能失调导致的早衰、出现皱纹。人体面部与人体其他部位一样，需要营养，而营养物质则要通过内脏的功能活动产生，内脏功能失调必然导致营养物质的缺乏，使面部肌肤失去气血滋养而出现皱纹。当然，在更多时候还是“外因”加速了皱纹的生长。

1、经常熬夜

睡眠不足，会直接使导致皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡6-8个小时。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

2、抽烟喝酒

尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

3、整天愁眉苦脸

如果人长期情绪不佳，也会导致皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的。

热心网友时间：2022-06-17 04:22

水是生命之源，如果皮肤水分补充不足，会使皮肤缺乏滋润，失去弹性而出现皱纹。要多喝水，让肌肤及时补充足够的水份，女人皮肤好看起来也会年轻许多。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，长期下来易衰老。

此外，睡眠不足也是导致长皱纹的一大因素。会直接使导致皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡6-8个小时。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

热心网友时间：2022-06-17 04:23

长期缺水，脸上很容易长皱纹，脸上会很干。

热心网友时间：2022-06-17 04:23

会的，皮肤的70%都是水分，没有水分会长皱纹。