猕猴桃汁怎么制作
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发布时间：2022-04-22 07:00
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热心网友
时间：2022-05-31 18:01
猕猴桃清香酸甜，雪梨清润甜美，苹果清香扑鼻，三种水果搭配在一起混合出令人愉悦的味道。冰凉的口感和诱人的绿色让整个果蔬汁变得清新怡人，在容易秋燥的季节喝一杯再适合不过。如果想要绿色更美，可以添加一片羽衣甘蓝一起搅打哦！
【食材】猕猴桃120克，雪梨30克，苹果50克，冰块50克，水100克；柠檬汁3克，蜂蜜5克；（可以添加一片羽衣甘蓝叶，果汁颜色会更绿哦）
【步骤】
1. 准备好所有需要用到的食材
2. 猕猴桃去皮后称重，雪梨去皮去核后称重，苹果可以仅去核称重即可，以保留果皮让营养更佳完善。然后所有食材切1英寸的大块备用。
3. 将所有食材按照水、柠檬汁、蜂蜜、梨、苹果、猕猴桃、冰块的顺序依次放入vitamix的搅拌杯中，并盖好杯盖
4. 开启机器开关，将转速从1逐渐加到10档，搅拌50秒左右到细腻顺滑即可
5. 这款果汁容易氧化，所以尽快饮用哦，添加一片羽衣甘蓝一起搅打，可以让颜色更佳美观。
热心网友
时间：2022-05-31 18:02
榨猕猴桃汁可以放蜂蜜吗？猕猴桃和蜂蜜榨汁有什么好处？
猕猴桃大家都知道是一种常见的水果，有些人会将猕猴桃榨汁饮用，蜂蜜不仅营养丰富，味道也香甜可口，可以和很多食物搭配，那蜂蜜能和弥猴桃一起做果汁吗?
蜂蜜和猕猴桃能否搭配做果汁，主要在于二者的成分，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素、矿物质以及活性酶等多种营养成分，这些成分不但对身体无害，还可以从多方面滋养身体，增强身体素质，猕猴桃则含有丰富的维生素、纤维素、矿物质、叶酸、胡萝卜素等成分，从成分上来看，蜂蜜和猕猴桃都是对身体有益的食品，一起吃并不会影响身体健康，还能够使营养更加均衡。
蜂蜜和猕猴桃一起做果汁也非常简便，下面田野牧蜂给大家介绍一下，首先准备好适量的猕猴桃和水白蜜，用量需要根据自己的情况来掌控，将猕猴桃去皮，用温水清洗干净，然后放入榨汁机中，启动机器得到猕猴桃汁，接下来加入水白蜜搅拌均匀即可饮用。
经常饮用还有一个好处，那就是辅助减肥，猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，同时水白蜜中含有活性酶、矿物质以及维生素等成分不仅可以促进胃肠道蠕动，还能够调节胃酸的分泌，有助于促进食物在肠胃内的消化，并且可以促进身体的新陈代谢，加快体内垃圾的排出，在一定程度上有帮助减肥的作用
