我和老公每晚差不多做两次，早晚各一次，正常吗？
发布网友
共1个回答
热心网友
如果你是女生，绝对百分百没问题。
如果你是男生，一个晚上做两次，没问题，三次没问题，做七次也没问题。
但是！如果你是每天晚上做两次的话，那么我劝你还是休息几天，回复一定时间后再*。
最好去做做其他的户外运动，特别是仰卧起坐，深蹲，多做。
