两天不吃不喝会怎样？

发布网友 发布时间：2022-04-22 08:51

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热心网友 时间：2024-01-25 20:12

想要减肥，不想吃饭，如果两天不吃不喝是不会饿死的。因为人两天不吃东西，自己的身体还是可以承受，只要能够让自己喝水。但是对于这样的方式肯定是不利于自己的身体健康，其实想要减肥，也可以通过其它方式。并不是不想吃饭，就能够减肥的，减肥也要用健康的方式。

想要减肥，运动是关键。如果每天能够进行一些有氧运动，你就会发现自己的身体素质会越来越好。那么想要达到一定的瘦身效果，也是会出现的。毕竟减肥的时候缺乏运动，那肯定是没有什么效果。

想要减肥，吃低热量的食物。如果想要减肥，吃东西是一个很大的关键。因为自己每天都是要吃食物的，如果不吃食物，肯定会导致自己的身体无法承受每一天的运动量。所以想要减肥，可以吃一些低热量的食物。低热量的食物，是有效的帮助人减肥。

想要减肥，不能靠节食。一个人在减肥的时候，肯定是不能去节食的。一旦节食，自己太饿的情况下面，就会容易造成暴饮暴食。暴饮暴食，对于身体的减肥效果是非常的差，所以不建议这样的方式。其实有很多想减肥的男女，都是想依靠节食的方式去减肥，到最后才会发现，节食减肥，会越减越肥。

现在很多人都习惯性的用不吃饭的方式去减肥，到最后才会发现，虽然体重是容易下降，但是也是容易反弹。不可能永久性的保持不吃饭，但是最后的后果，就是自己无论再怎么减肥，一旦自己某一天或者某一段时间吃的东西过量，那么体重就会上升。

热心网友 时间：2024-01-25 20:12

两天不吃不喝，我试过，一开始你不会觉得饿，可是你的气色像快要死掉的样子，指甲会变的灰紫色，甚至你会不经意的发抖，到三天不吃不喝，会感觉到饿，却吃不下东西，没有食欲。四天不吃不喝，你会昏迷，甚至做梦到自己死了。五天不吃不喝起，就快踏入地狱了。六天不吃不喝，已经和死人没什么分别了。到目前为止，我就试过两天不吃不喝，纯睡觉，也没喝水。气色像鬼没区别了。我现在尝试三天不吃不喝会不会死。我没死的话我再告诉你。

热心网友 时间：2024-01-25 20:13

正常人正常的身体状况，不进食问题不是很大，但是两天不喝水是会导致脱水的。后果严重是会昏迷的。要及时送医院抢救。

热心网友 时间：2024-01-25 20:13

仅仅是不吃不会死，但是会相当虚弱，不喝水的话估计会很悬。成年人体能保持7天不进食3天不喝水青少年会根据体质和气候相应的低一些

热心网友 时间：2024-01-25 20:14

想要减肥，通过不吃饭来减肥的话，两天不吃不喝是不会饿死的，但是对身体的损伤极大，是一种极不健康的减肥方式。