发布网友 发布时间:2022-04-22 09:09
共2个回答
热心网友 时间:2022-05-27 06:17
鲫鱼海带豆腐汤
海带豆腐鲫鱼汤,浙江菜,由豆腐、鲫鱼、海带等原料烹饪而成的菜肴。是一道美味的营养靓汤,味香汤鲜。营养价值高,具有减肥功效。
海带
豆腐
香葱
姜
精盐
鸡精
胡椒粉
食用油
做法
1、海带洗净切片或丝都行;香葱切段;豆腐切片。
2、鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏洗净,注意:鲫鱼肚子里的那层黑黑的黑膜需去掉,否则会很腥。
3、砂锅加水,放进几片姜片大火开煮。
4、在煮水的过程中,把鲫鱼放进油锅里煎一下,鱼放进去后先不动它,让鱼先煎一会,然后再翻动,否则鱼皮会掉,影响美观;鱼的一面煎好,然后翻过来,煎另一面。
5、把煎好的鲫鱼放进煮开水的砂锅里,大火煮开,改小火慢慢炖20-30分钟。(依自己时间来定) 6、炖的汤奶白奶白的就把海带放进去,大火煮开,改中火煮10分钟左右。
7、然后把豆腐放进去大火煮开,然后再煮2分钟,调入适量精盐。
8、最后把香葱放进去,调入适量鸡精、胡椒粉煮开即可关火。
热心网友 时间:2022-05-27 07:52
付费内容限时免费查看回答你好,很高兴回答你的问题解答如下
第一步:准备好香菜切段、小葱切丝、生姜切片,放到一旁待用。
第二步:将准备做汤的鱼祛除内脏部位,用清水清洗干净。
第三步:起锅,在锅中倒入适量的油将鱼的两面都煎成金*。这个时候不要急着将鱼捞出来,用勺子将它拨到一边即可,倒入事先准备好的葱丝还有姜片爆香。
第四步:当葱姜的香味充分激发出来之后倒入适量的开水,注意开水不要倒入太多,刚刚没过鱼就可以了,如果鱼汤当中有浮沫需要用勺子把浮沫撇出来,再盖上锅盖焖煮。
第五步:大约煮20分钟的时候加入适量的食盐和胡椒粉调味,将鱼和鱼汤倒入容器内,放上香菜段即可。这样一道美味可口的鱼汤美食就做好了,做法简单、材料也不复杂。
希望我的回答能够帮助你,也希望您给我一个赞。谢谢