鸡蛋羹的卡路里多,还是水煮蛋的卡路里多。

发布网友 发布时间:2022-04-22 19:29

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热心网友 时间:2023-02-07 15:02

水煮蛋,如果你只是放在清水里煮熟的话,热量自然是不高的。但是炖蛋你加了调料以及油,肯定要比水煮蛋来的热量高一点的,但两者其实营养成分都没有怎么流失,是最好的煮蛋方式。

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