春桃柿子里面什么营养最多
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发布时间：2022-04-22 16:54
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时间：2023-10-22 08:29
一、春桃柿子里面含碘和维生素A的营养最多，所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，和缺维生素A的人来说食用柿子很有帮助。一般人平时经常食时，对预防碘缺乏也大有好处。
二、春桃柿子里面的营养很多，吃了对身体的健康是有很大帮助的，功效如下：
1、降低心血管疾病的危险性 ：自由基造成的退化效应，是心血管疾病的头号元凶。一旦产生血液中脂质过氧化连锁反应，使脂肪酸产生聚合作用。番茄红素由于其很强的抗氧化作用，可以有效地减轻和预防心血管疾病，降心血管疾病的危险性。
2、抗衰老 ：人体新陈代谢会持续不断地产生氧自由基，空气污染、药物、日光、辐射等等也会使体内产生氧自由基。当氧自由基数量突然增加或体内抗氧化系统的量不足时，会使皮肤衰老。我们需要补充番茄红素，增强发免疫系统。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。
3、番茄红素还具有细胞生长*和细胞间信息感应等生化作用。
4、番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
扩展资料：
1、柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。
2、所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本 上就能满足一天需要量的一半。
3、未成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。
4、另外，柿子富含果胶，它是一种 水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
参考资料：百度百科-柿子
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时间：2023-10-22 08:29
春桃柿子里面番茄红素最多，其营养价值主要体现在以下几个方面：
1、番茄红素的特性决定了春桃柿子具有抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤、减少心血管疾病及预防癌症等多种保健功能。
2、由于番茄红素具有预防和抑制肿瘤作用，所以春桃柿子对消化道癌、宫颈癌、乳腺癌、皮肤癌、膀胱癌等均有一定的抑制功效。
3、由于番茄红素是一种低胆固醇剂，所以春桃柿子可以有效降低人体内的胆固醇合成速度，从而起到降低胆固醇的作用。
4、番茄红素的抗氧化性是的春桃柿子在防止人体衰老、癌症发生、自身免疫病及贫血等方面都具有较好功效。
5、番茄红素由于其很强的抗氧化作用，还会使得春桃柿子可以有效地减轻和预防心血管疾病，降心血管疾病的危险性。
拓展资料：
番茄红素是植物中所含的一种天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。
番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。因此，它受到世界各国专家的关注。
参考资料：百度百科——番茄红素
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时间：2023-10-22 08:30
春桃柿子里面番茄红素最多，番茄红素功效：
1、抗衰老,人体新陈代谢会持续不断地产生氧自由基，空气污染、药物、日光、辐射等等也会使体内产生氧自由基。当氧自由基数量突然增加或体内抗氧化系统的量不足时，会使皮肤衰老。我们需要补充番茄红素，增强发免疫系统。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。
2、降低心血管疾病的危险性,自由基造成的退化效应，是心血管疾病的头号元凶。一旦产生血液中脂质过氧化连锁反应，使脂肪酸产生聚合作用。番茄红素由于其很强的抗氧化作用，可以有效地减轻和预防心血管疾病，降心血管疾病的危险性。
3、防癌抗癌，番茄红素通过有效清除体内的自由基，预防和修复细胞损伤，抑制DNA的氧化，从而降低癌症的发生率。番茄红素还具有细胞生长*和细胞间信息感应等生化作用。
4、番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
资料拓展：
1、番茄红素（Lycopene）又称ψ—胡萝卜素，属于异戊二烯类化合物，是类胡萝卜素的一种。由于最早从番茄中分离制得，故称番茄红素。
2、番茄红素主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。因此，它受到世界各国专家的关注。
3、番茄红素具有预防和抑制肿瘤作用，一方面是因为它的抗氧化作用；另一方面是番茄红素能够阻断组织细胞在外界诱变剂的作用下发生基因突变过程，这是肿瘤生成的重要机制之一。研究表明，番茄红素对消化道癌、宫颈癌、乳腺癌、皮肤癌、膀胱癌等均有一定的抑制作用。
4、番茄红素具有优越的生理功能，它不仅具有抗癌抑癌的功效，而且对于预防心血管疾病、动脉硬化等各种*病、增强人体免疫系统以及延缓衰老等都具有重要意义，是一种很有发展前途的新型功能性天然色素。
5、番茄红素的上述生物学特性决定了它具有抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤、减少心血管疾病及预防癌症等多种保健功能。适合前列腺疾病、肿瘤患者；生活在环境污染严重地区者；免疫力较低的中老年人群；抗氧化，需延缓衰老者。
参考资料：百度百科-番茄红素
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时间：2023-10-22 08:30
抗衰老 人体新陈代谢会持续不断地产生氧自由基，空气污染、药物、日光、辐射等等也会使体内产生氧自由基。
降低心血管疾病的危险性 自由基造成的退化效应，是心血管疾病的头号元凶。
防癌抗癌 番茄红素通过有效清除体内的自由基，预防和修复细胞损伤，抑制DNA的氧化，从而降低癌症的发生率。
4，番茄红素还具有细胞生长*和细胞间信息感应等生化作用。番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
知识拓展：
春桃柿子原产地，果顶为尖状，果色桃红色，果重50克左右，外形似桃，果肉脆甜，糖度高，果菜兼用。春桃属无限生长型樱桃番茄杂交种。始花节位7～8节，播种至始收90天左右；产量高；果形近圆形、脐部尖凸，果色桃红色，品质较优。适宜福建省种植。栽培上应轮作，注意防治青枯病等病害。经审核，符合福建省农作物品种审（认）定规定，通过认定。
小番茄又称圣女果，是联合国粮农组织优先推广的“四大水果”之一。吃小番茄的好处有很多，如防癌、护肝、美容、防晒等。下面介绍一下小番茄有哪些功效。
参考资料：春桃（番茄品种）_百度百科
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时间：2023-10-22 08:31
1.抗衰老 人体新陈代谢会持续不断地产生氧自由基，空气污染、药物、日光、辐射等等也会使体内产生氧自由基。当氧自由基数量突然增加或体内抗氧化系统的量不足时，会使皮肤衰老。我们需要补充番茄红素，增强发免疫系统。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。
2.降低心血管疾病的危险性 自由基造成的退化效应，是心血管疾病的头号元凶。一旦产生血液中脂质过氧化连锁反应，使脂肪酸产生聚合作用。番茄红素由于其很强的抗氧化作用，可以有效地减轻和预防心血管疾病，降心血管疾病的危险性。
3.防癌抗癌 番茄红素通过有效清除体内的自由基，预防和修复细胞损伤，抑制DNA的氧化，从而降低癌症的发生率。番茄红素还具有细胞生长*和细胞间信息感应等生化作用。番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
