怎样记录我的一天运动量
发布网友
发布时间：2022-04-22 14:52
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热心网友
时间：2023-11-01 18:03
这个要看你具体所指的运动量用什么来衡量，比如你要跑步或者走路锻炼的话，很多手机都自带有运动记录功能，比如华为、苹果等，如果没有的话，你可以自己下一些APP ，比如悦动圈、悦跑圈、咕咚等等，都是比较容易上手的，。
