发布网友 发布时间:2022-04-22 15:06
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热心网友 时间:2023-09-22 14:20
原料:有机菜花、胡萝卜、葱、蒜、干辣椒、蚝油、盐、鸡精、酱油。
做法步骤:
第1步、有机菜花掰小朵,洗净,一般不要刀切,刀切很容易碎。
第2步、胡萝卜是给宝宝做辅食剩的一点点,切片加进去,不浪费,蒜切片,拍完切的葱。
第3步、锅内热油,把配料放进去炒,炒出香味。
第4步、加蚝油,酱油,炒一下,之后放菜花。
第5步、加入盐,鸡精,大火爆炒。
第6步、多炒一会,稍微有些焦色就可以出锅了。
第7步、装盘。
第8步、开吃。