我这短时间吃一种野菜.蒲公英.请问这菜长期吃有害
发布网友
发布时间：2022-04-22 15:31
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热心网友
时间：2023-09-26 19:35
蒲公英是可以入药的，是中药的一种，蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
任何东西不管有多好都不要多吃，也不要只吃一种食物，会造成营养不均衡。
热心网友
时间：2023-09-26 19:36
这种野菜有点苦，可以清热解毒，抗菌，抗癌，但不能长期或大量服用，什么都有个度，长期或大量服用会引起肠胃不适等症状。
