西兰花和菜芯与小白菜作沙拉可以吗？
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发布时间：2022-04-22 18:10
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热心网友
时间：2023-07-27 07:15
包菜和小白菜和西兰花都可用清炒一种方法烹饪。清炒的原则就是以不挂糊的原料为主，先将主料放入沸油锅中，炒至五、六成熟，再放人配料，配料易熟的可迟放，不易熟的与主料一齐放人，然后加入调味，迅速颠翻几下，断生即好。这种炒法，汤汁很少，原料鲜嫩。如果原料的块形较大，可在烹制时兑人少量汤汁，翻炒几下，使原料炒透，即行出锅。放汤汁时，需在原料的本身水分炒干后再放，才能入味。
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时间：2023-07-27 07:15
浇入沙拉酱拌匀，下盐、味精调味至适口即成。
西兰花最好做蒜蓉西兰花、盐！
小白菜清炒，
小白菜先焯水，水中放盐和少许油，水开后将切好的小白菜放进去、九层塔或鲜紫苏少许，用盐和味精调味至适口就行了蔬香门递告诉您:
包菜（洋白菜、卷心菜）最简单好吃又富有营养的做法就是做沙拉。
西兰花焯水工艺同上。锅里放油、味精。
做法：所有材料剁碎，下蒜蓉炒香。
调料。
需用材料。油锅炝葱花爆香，将焯好的西兰花放入加盐翻炒均匀，加入含有味精的淀粉糊勾薄芡：包菜300克、洋葱一头，待到小白菜色泽变成翠绿色时起锅沥水：沙拉酱，下焯好的小白菜炒拌均匀
热心网友
时间：2023-07-27 07:16
包菜（洋白菜、卷心菜）最简单好吃又富有营养的做法就是做沙拉。材料：包菜300克、洋葱一头、九层塔或鲜紫苏少许。调料：沙拉酱、盐、味精。做法：所有材料剁碎，浇入沙拉酱拌匀，用盐和味精调味至适口就行了！
小白菜清炒，小白菜先焯水，水中放盐和少许油，水开后将切好的小白菜放进去，待到小白菜色泽变成翠绿色时起锅沥水。油锅炝葱花爆香，下焯好的小白菜炒拌均匀，下盐、味精调味至适口即成。
西兰花最好做蒜蓉西兰花。西兰花焯水工艺同上。锅里放油，将焯好的西兰花放入加盐翻炒均匀，下蒜蓉炒香，加入含有味精的淀粉糊勾薄芡，起锅即得。
