眼保健操真的毫无作用么？
发布网友
发布时间：2022-04-22 18:00
共5个回答
热心网友
时间：2023-11-11 22:44
眼保健操不是伪科学。它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。研究表明，眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养。望采纳。
热心网友
时间：2023-11-11 22:44
眼保健操可不是伪科学，眼保健操可以按摩眼部穴位，促进局部血液循环，带走局部的代谢产物。眼保健操也是闭眼休息的时候，眼睛得到了一段时间的放松。但是，眼保健操仅仅是缓解眼部疲劳，绝非治疗眼睛疾病的一个方法，在保护视力的过程中只做眼保健操是绝对不行的，关键还是要注意健康的用眼习惯和卫生。
热心网友
时间：2023-11-11 22:45
眼保健操并不对应主流科学下属的学科：物理、化学、生物等。眼保健操是基于中医经络理论的，所以眼保健操算中医，与针灸属于同一个体系。至于中医算不算科学是另一个问题。即便中医算科学，经络算不算科学又是另一个问题了。所以你只需要知道，眼保健操是基于经络理论的，核心是对于“穴位”的按摩。这些理论是否属于科学体系仅仅是“科学哲学”这个学科要去研究和探讨的问题，与这些理论是否确实有用没有必然联系，你也不必去操心
热心网友
时间：2023-11-11 22:45
眼保健操对眼睛的好处还是比较多的，有益眼睛的健康。眼保健操可以通过穴位的刺激、局部的按摩，缓解眼睛的疲劳，改善眼部的血液循环，可以预防近视，改善视力，缓解眼部的干涩、酸胀、疼痛感。现在由于学习压力大，电脑手机的广泛应用，出现视疲劳的患者比较多，有近视、散光、花眼的患者更容易出现，及时注意休息，做保健眼操就能有效缓解，对眼睛也有保健效果。养成良好的用眼习惯、做好眼睛的保健、疾病的预防才能拥有一双健康的眼睛。当眼睛出现不适的症状时需要及时就诊。
热心网友
时间：2023-11-11 22:46
眼保健操，它是对我们眼睛周围穴位的刺激、按摩，通过刺激、按摩以后，促进局部的血液循环，改善我们眼睛的疲劳状态，还起到很好的保健作用。但有些眼部的疾病，通过眼保健操想进行改善的，还是应该去就诊，它只是对我们的保健有帮助。
