淮山茨实炖猪腰有什么功效？
发布网友
发布时间：2022-04-22 18:15
共1个回答
热心网友
时间：2022-07-10 08:31
淮山茨实炖猪腰主要功效: 淮山具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。茨实具有益肾涩精、补脾止泻、安神等功效。猪腰：补肾益精，改善肾功能，健脾养胃。通膀胱，消积滞，助消化。适合小便频密，夜尿多的人佐膳饮用。
淮山芡实猪腰汤的做法：
1. 选鲜猪腰2只，对半剖开，去净白色筋膜腰臊，洗净。
2. 淮山（山药）、芡实、陈皮分别用水浸透，洗净。
3. 将以上材料放入煲滚的水中。
4. 用中火煲3小时。
5. 以细盐调味，即可饮用。
