板栗可以和白萝卜排骨一起煮吃吗

发布网友 发布时间：2022-04-22 18:11

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热心网友 时间：2022-06-30 01:34

板栗可以和白萝卜排骨一起煮。

栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。经常生食栗子还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。

板栗煮着吃和蒸着吃效果最好，既保留的板栗的鲜美，又没有破坏板栗自身的营养。当然，板栗生吃防癌效果也不错，但是对于一些肠胃功能不是很好的人来说，最好是不要多吃生板栗，否则会引起消化不良。

扩展资料：

板栗的功效：

1、板栗有养胃健脾的功效：板栗性温，用来煲汤食用有养胃健脾的作用。切记不可生食，生食难消化，会加重胃的负担。

2、板栗有补肾的功效：板栗有肾之果的美称，用板栗与大米煲粥吃，每天适量可以有效的补肾气，强筋骨。

3、板栗可以预防口腔溃疡：板栗中含有核黄素以及维生素B2，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和*口腔溃疡有显著疗效。

4、板栗能抗癌：板栗中含有丰富的维生素C和微量元素晒。这两种东西都是癌细胞的克星。有抑制癌细胞和杀死癌细胞的作用，能够有效的预防胃癌、肺癌等癌症的发生。

参考资料来源：

百度百科-萝卜板栗排骨汤

人民网-细数板栗3大食疗功效 吃栗子的5个必知禁忌

人民网-板栗抗癌靠谱吗？板栗怎么吃抗癌效果最好

热心网友 时间：2022-06-30 02:52

可以，板栗和白萝卜是可以一起吃的，这两种食物并不会出现冲突，也不是相克的食物，虽然看起来好像板栗和白萝卜联系不到一起，实际上板栗和白萝卜是可以放在一起做菜的，最常见的做法应该是放在汤中，萝卜板栗排骨汤应该是一款很有营养的养生汤，这款汤具有补气活血的作用，不仅能滋补身体，还能美容养颜哦。
排骨也可以，不过味道比较怪，建议排骨可以炖玉米胡萝卜，或者炖莲藕花生。都超级好喝。

热心网友 时间：2022-06-30 04:26

付费内容限时免费查看回答您好，板栗山药白萝卜可以一起炖排骨的哦，山药的营养价值非常高，适量食用对人体有极大的好处，和白萝卜排骨搭配在一起煮成汤来喝也能够让身体变得更加健康，能够获取的营养元素也是非常丰富的。

但是板栗最好不要和羊肉、牛肉一起食用，会影响消化，易造成呕吐，还有板栗和鸭肉同食也容易中毒的，如果习惯鸭肉炖板栗的人可要注意了。

排骨的话是猪肉就没事哦。

热心网友 时间：2022-06-30 06:18

可以的，我也经常这么做，板栗性温，萝卜通气，都和排骨很搭。

热心网友 时间：2022-06-30 08:26

要分情况，如果是牛排骨就不可以，其他都可。