发布网友 发布时间:2022-04-22 18:11
共4个回答
热心网友 时间:2022-05-08 00:31
作为学生,在校期间做眼保健操是必然的。“保护你的视力,为*做眼保健操。现在...我想起那个熟悉的声音。我相信很多人眼前都有一种画面感:”
第一节:按揉天营穴
第二节:挤压谜点
第三节:按揉四白点
第四节:按太阳穴,用轮子刮眼睛
那么,眼保健操真的能保护视力吗?
其实眼保健操已经有50多年的历史了,最早诞生于1963年,是根据中医穴位理论创立的。目前世界上只有中国在进行眼保健操,但近视的控制一直无效。近视儿童的数量每年都没有得到控制,但仍在增加。这些年来,对眼保健操的质疑越来越多。前段时间一条眼保健操“无用”的微博直接把眼保健操推到了风口浪尖:
“眼保健操伤害了中国青少年几十年,按摩对穴位没有任何作用。在过去的几十年里,中国青少年的近视率已经上升到世界第二位,达到3.6亿人左右。做眼保健操并不能提高视力,很多同学用脏手按摩。导致红眼病、眼部感染等。”
关于眼保健操的争议更多。他们认为:1。如果眼保健操有效,为什么近视患病率高?2.手不卫生眼睛又红又肿怎么可能?3.许多孩子不能停止正确地做眼保健操。动作不规范,怎么会有效果?当然,也有人认为,如果没有眼保健操,现在近视的人可能会更多...从医学原理上讲,多数近视是由于长时间过度使用眼睛,使眼睛长期处于紧张状态,眼球轴向长度变长,平行光线通过眼球的屈光系统后聚焦在视网膜上,从而成为近视。显然,做眼保健操并不能阻止眼球轴向长度的变化,也不能有效防止近视的形成和发展。所以对控制近视没有实质性作用。
眼保健操是白做的吗?眼保健操有用吗?我们可以告诉你,正确、准确、仔细地做眼保健操,对于缓解视觉疲劳,减少你的调节障碍是很有用的。但并不是说只通过眼保健操就能防治近视,而是需要综合防治。总之,眼保健操防治近视的效果有待进一步证实,但毋庸置疑的是,儿童在运动时闭眼、放松眼睛和大脑是有意义的,在一定程度上缓解了眼疲劳。最后,要从正确积极的角度看眼保健操的效果。其实有一些公认有效的方法,更值得家长和学校提倡和重视,更值得孩子认真对待。
热心网友 时间:2022-05-08 01:49
我认为家长可以给孩子讲讲做眼保健操的好处,在孩子做眼保健操的时候,家长在旁边监督,这样孩子才能认真做保健操
热心网友 时间:2022-05-08 03:24
其实眼保健操真的没有太多的作用,还不如让孩子和同学们讲笑话,或者到操场上散步要好,不要强迫他。
热心网友 时间:2022-05-08 05:15
给孩子戴上老花眼镜,告诉孩子,不好好做眼保健操,以后的视力就是这个样子,让孩子明白不做眼保健操的后果。