发布网友 发布时间:2022-04-22 18:12
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热心网友 时间:2023-08-18 12:33
冬吃萝卜、夏吃姜,大自然的智慧是无穷的,因时而制才是养生之道。现在正值隆冬时节,白萝卜是很多人饭桌上的宠儿,你可以用它包饺子、腌制酸萝卜、炒着吃,还可以用它来炖排骨汤喝,今天我要介绍的就是萝卜排骨汤,60多岁的外婆说:萝卜排骨汤要这样炖才好喝,味道鲜美,能够增强免疫力,大家赶紧收藏吧!
相信很多人家里都会做萝卜排骨汤,我妈妈以前也经常炖,我在旁边看着,默默记下了步骤,妈妈的惯常做法是:先将排骨焯水去除淤血、萝卜洗干净切成块、然后把这两样往高压锅里一放,加上水,放两勺盐,再倒点酱油,放个炖肉包进去。这些食材全部一股脑塞进去,就开始炖了,一个小时后起锅。味道虽然也不错,但比起外婆做得萝卜排骨汤,总觉得缺点什么。
我的外婆60多岁了,一次在外婆家,我就问外婆,为什么她炖的萝卜排骨汤比妈妈炖的好喝多了,外婆炖排骨的方法跟妈妈是不一样的,原来外婆的秘诀就是:好吃的炖排骨是要做减法的!我恍然大悟,对啊,食物最美的味道就是它本身的滋味,过多添加调料只会让珠玉蒙尘,掩盖掉食物本身的美味。想知道我外婆是怎么做的吗?跟我一起来看看吧!
食材:萝卜800克、小排骨800克 、姜片、葱段适量、盐2小勺、白胡椒粉适量
做法:
1、先将排骨焯水,去除肉腥味和淤血。排骨要冷水下锅,水沸腾后用勺子撇去浮沫,否则捞出排骨的时候浮沫会粘附在排骨上,排骨焯水大概两三分钟即可,排骨捞出锅后可以将排骨放入温水中清洗一下,这样炖出的排骨汤会更加清亮。然后将萝卜清洗干净,切成块状,放在桌上备用。
2、准备工作做好后,将排骨放入高压锅中,倒入适量的清水,高压锅中有刻度线可以参考下。然后放入两片生姜、三段葱、一颗八角、一段桂皮。然后盖上锅盖就可以煮啦!因为用的是高压锅,所以20分钟排骨就差不多炖烂啦。
3.大概20分钟后,将锅盖打开,将事先切成块的萝卜放入锅内,然后继续炖五分钟左右,高压锅还是很强大的,如果是用普通的锅炖的话,排骨要炖一个半小时后才放入萝卜,然后萝卜再炖半个小时。
4、关火后,放入两勺盐、适量的胡椒粉搅拌均匀后即可出锅了。
一碗清亮鲜美的萝卜排骨汤就炖好了,肉质软嫩,喝一口,齿留余香。冬天多吃萝卜对人的身体是很有好处的,中医认为萝卜性凉,味辛甘,无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清热解毒,萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,利便。不仅如此,萝卜还能有效抑制癌细胞生长,能够防癌抗癌。
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热心网友 时间:2023-08-18 12:33
可以炖酸萝卜老鸭汤,酸萝卜老鸭汤是一道传统名肴,属川菜中的经典炖品。主要食材是鸭子和酸萝卜,主要烹饪工艺是炖。成品鲜美可口,汤色澄亮,还可以去燥。
热心网友 时间:2023-08-18 12:33
酸萝卜可以炖老鸭汤。
热心网友 时间:2023-08-18 12:34
酸萝卜一般炖鸭子汤比较经典
热心网友 时间:2023-08-18 12:35
萝卜炖汤,放排骨或者肉