在一开始训练tabata好吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 17:55
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热心网友
时间：2023-10-23 20:36
其实没有什么开始后来，tabata是减脂的，很好的，篮球注重身体对抗，结实了灵活了耐抗了在加上扎实的基本功和天赋，肯定独霸篮下，你看看乔老爷，科比这些巨星脂肪含量是很低的，建议可以做。
