小孩脾胃虚吃什么食物调理
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合理的膳食结构是健康的基础,饮食应有规律,三餐定时,定量,不暴饮暴食；平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等；少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣,油炸,干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃.对脾虚便溏,胃弱食少,气血不足之人,最宜经常服用大枣.白扁豆
,性平,味甘,能补脾胃虚弱.粳米,性平,味甘,有补脾益气之功.
