八个多月宝宝吃小米虾仁粥怎么做

发布网友发布时间：2022-04-22 18:21

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热心网友时间：2023-01-20 05:07

主料

鲜虾3只青菜20克

米25克胡萝卜20克

宝宝辅食之青菜鲜虾粥的做法步骤

1. 准备食材：鲜虾3只，青菜20克，胡萝卜20克，大米25克

2. 用砂锅或电饭煲或汤锅将粥煮好备用。
煮粥的方法有很多种，大家按照平时自己喜欢的方法将粥煮好就可以了。

3. 煮粥的同时，我们来处理食材。将鲜虾洗净煮熟，去壳，挑去虾线。

4. 将挑去虾线的虾仁剁碎。

5. 青菜洗净，焯水后，切碎。

6. 胡萝卜洗净，去皮，擦丝，切碎。

7. 粥熬好后，倒入胡萝卜，搅拌均匀，煮至胡萝卜熟透。
如果是电饭煲煮粥需将粥转移到汤锅或不粘锅里。再倒入菜煮。
平常我喜欢用电饭煲将粥煮好，然后盛到不沾锅里，再倒入菜煮至菜熟透就可以了。

8. 然后倒入青菜，虾仁，滴入2滴油，搅拌均匀，小火煮2分钟就可以了。
期间要不停搅拌，过了周岁的宝宝可以加入少许盐调味。

9. 一碗好吃开胃的青菜虾仁粥就做好了，不仅营养丰富而且很有颜值，宝宝一定很喜欢的

热心网友时间：2023-01-20 06:25

做法
1 选购新鲜的基围虾，洗净

2 取一只洗净的虾去头，去虾壳去虾线

3 处理好十只虾仁备用

4 用刀将虾仁碾碎之后剁成蓉

5 在虾蓉里加少许盐和姜末用手抓匀

6 将事先准备好的白粥加热至滚开

7 加入调好的虾蓉

8 用筷子将虾蓉搅匀，待虾仁变色即可关火

9 盛盘享用啦[1]