关于网上盛传的28天断食减肥法....跪求*啊...
发布网友
发布时间：2022-04-22 17:33
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热心网友
时间：2023-10-23 06:50
亲，28天排毒绝食法我强力推理，因为本人正在进行中，已经第五天了，今天去称了体重，五天掉了10斤，我每天就是最多两个水果，有时一整天都没吃，但一定要多喝水或茶。其实吧，对于减肥来说，你屡次减肥是会提前衰老的，如果你有决心，那么你就要坚决一次性减肥，而且必定要成功，不然你要美丽没有，反而害了自己，不要害怕会不会伤害身体，一生那么长，你来个28天不吃是没多大影响的。不过在绝食后的复食，你一定要做好，否则反弹很容易的，在复食第一周你最好只喝豆浆，第二周只喝粥，第三周可以吃米饭，但量要少…记住，肉不要多吃。
