夏天煮什么粥好?既好吃又营养……
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祖国医学认为，“暑为夏之主气”。在赤日炎炎的盛夏，经常选食一些药粥，对防暑降温、祛病延年、强身壮体、
保健益寿大有裨益。
一、红枣绿豆粥。二、莲子粥。
三、杏仁粥。
四、荷叶粥。
五、百合银花粥。
六、冬瓜赤豆粥
七、苦瓜粥。
八、麦仁大米粥。
九、菊花粥。
十、麦冬粥。。
