冬季感冒多吃什么水果
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发布时间：2022-04-22 19:15
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热心网友
时间：2022-05-25 13:15
冬季患感冒者需适当食用具有润肺生津、止咳化痰功效的水果，如雪梨、葡萄、石榴、甘蔗等。另外也可多食用如苹果、柚子、猕猴桃等富含维生素C及水分的水果，可帮助治疗上呼吸道感染，同时可有助于补充水分，缓解咽喉干痒疼痛症状。除食用水果外，患者需根据自身感染的致病原类型针对性选择抗生素及抗真菌、抗病毒药物以抑制感染，同时可多饮用白开水缓解症状。
热心网友
时间：2022-05-25 13:16
大家都有常识，感冒之后应多吃新鲜的水果，如何选择水果应注意以下问题：1、吃水果总的原则是新鲜应季；2、感冒吃维生素C含量高的水果，目前认为维生素C有抗病毒的作用；3、平素体质易过敏患者，比如有过敏性鼻炎、咽炎，经常感觉咽痒不适，或者支气管哮喘，身上经常起湿疹、荨麻疹病史的人。感冒后最好不吃易引起过敏或者上火的水果，比如芒果、菠萝、榴莲、荔枝、桂圆等容易引起过敏。北方的瓜果，梨、桃等水果都是性质平和或者偏凉；4、根据体质类型和感冒种类选择水果，比如阳虚患者，容易得风寒感冒选择平和的水果，不要太寒凉，譬如苹果。素体阳热盛，经常上火易得风寒感冒，选择范围大，不用太顾虑。选择梨、西瓜等寒凉水果；5、胃肠型感冒，或者平时胃肠功能较弱，选择对胃肠刺激小，能够增进食欲的水果，比如苹果、桃、猕猴桃、橙子、橘子。总之吃完后胃肠舒服，选择此类水果；6、感冒后兼有咳嗽，选择鸭梨、葡萄、橙子、枇杷，选择对咳嗽症状缓解的水果。
热心网友
时间：2022-05-25 13:16
冬天感冒应该吃一些富含水分和维生素的水果，如苹果，橘子，橙子，香蕉，哈密瓜，梨等，它们富含水分，有润肺止咳的作用，而且富含多种维生素，可以提高身体的抵抗能力，有助于病情的好转。
还应该加强营养，多进食一些富含蛋白质的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉，鱼肉，鸡蛋等，增强身体的免疫功能，同时注意保暖，避免受凉，加强对症支持处理，使感冒病情得到有效缓解，要记得多喝热水
热心网友
时间：2022-05-25 13:17
冬季感冒了还是吃一些比较应季的水果吧。不要老是吃，反季的水果。应该多补充补充维生素。比如说是苹果之类的东西。
热心网友
时间：2022-05-25 13:18
建议
冬天感冒应该吃一些富含水分和维生素的水果，如苹果，橘子，橙子，香蕉，哈密瓜，梨等，它们富含水分，有润肺止咳的作用，而且富含多种维生素，可以提高身体的抵抗能力，有助于病情的好转。
还应该加强营养，多进食一些富含蛋白质的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉，鱼肉，鸡蛋等，增强身体的免疫功能，同时注意保暖，避免受凉，加强对症支持处理，使感冒病情得到有效缓解。
