头发干枯怎么办?怎么给头发补充营养?
发布网友
发布时间：2022-04-22 20:49
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-28 10:00
头发干枯毛躁的原因主要是头发营养不足.要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等。
指导意见：多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物
热心网友
时间：2023-10-28 10:00
我是干性发质，平时洗完头发又干又炸毛。买了美多丝密集修护精油，洗头后等它半干，就弄几滴美多丝护发精油在头上抓匀，然后再干吹头发。这样一来头发就柔顺很多，发质也不像以前那么干。
热心网友
时间：2023-10-28 10:01
我一般都是用精油来润发的，听美发师说精油中有很多种头发需要的营养物质，而且吸收好的情况下可以改善发质，像我用的美多丝韧性能量瓶就不错，它的原料是植物里提取的精油原液，营养丰富又容易被头发吸收。
